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French Lentils和 Quinoa是绝配哎，下次在这沙拉里加些French Lentils。这是美国产的很便宜，不到六元。
allandall
(-)
(#11462330@0)
Last Updated: 2018-4-5
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Replies, comments and Discussions:
枫下家园
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美食天地
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Quinoa沙拉,法国厨师那里学来的配方！（试一下新的功能）
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joycezbb
(彬彬有院);
2018-4-5
{355}
(#11462254@0)
+5
健康食品健康沙拉,和你分享怎么吃得好吃得健康!!!
欢迎订阅欢迎围观：
彬彬有院
太好了，it works。谢谢Rolia的帮助，现在发帖容易多了：）
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joycezbb
(彬彬有院);
2018-4-5
(#11462256@0)
+2
这个是比较早期的作品，不够成熟。公告一下，每周二我会上一款小点心或者小吃，中式西式咱们轮流来；每周四上一款周末可以做的饭食，也是中式西式咱们轮流来。中间我会不定时上一些花花草草，发在“花草”版，欢迎大家围观。谢谢大家：）
-
joycezbb
(彬彬有院);
2018-4-5
(#11462278@0)
等着你的酸面包，请优先考虑。：）
-
allandall
(-);
2018-4-5
(#11462325@0)
好的好的，后面准备把现有视频（大约还有2-3个）发完就开始做各类小西餐了。
-
joycezbb
(彬彬有院);
2018-4-5
(#11462337@0)
好吧。：）
-
allandall
(-);
2018-4-5
(#11462341@0)
我会放在心上的：）
-
joycezbb
(彬彬有院);
2018-4-5
(#11463243@0)
sourdough的菌种都要发酵一个星期。做过几次，还是不太喜欢那个酸味，菌种也扔了
-
zhuimeng
(追梦);
2018-4-5
(#11463682@0)
不错，喜欢Quinoa的沙拉。要是能有文字列出的食材和用量就好了。不然想做的时候还要再看一遍视频。
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girlmom
(春天来了);
2018-4-5
(#11462303@0)
+2
谢谢建议，以后发的视频都会跟上材料用量：）
-
joycezbb
(彬彬有院);
2018-4-5
(#11462308@0)
+2
终于有人和我有同感了。文字容易保存和温习。
-
april
(april);
2018-4-5
(#11462346@0)
+3
要于是拘禁呀！现在做时频很流行，但我一般都略过。更喜欢以前有步骤图和方子的。更直观
-
zhuimeng
(追梦);
2018-4-5
(#11462413@0)
同样的感觉。我也喜欢看文字图片。每次我点进去看到是视频就直接关了。
-
gugujiji2014
(gugujiji);
2018-4-5
(#11462941@0)
+2
和我一样，视频直接忽略。
-
lndwnn
(huhu);
2018-4-5
(#11463202@0)
喜欢！
-
cc2010
(...);
2018-4-5
(#11462313@0)
谢谢～～～
-
joycezbb
(彬彬有院);
2018-4-5
(#11462338@0)
French Lentils和 Quinoa是绝配哎，下次在这沙拉里加些French Lentils。这是美国产的很便宜，不到六元。
-
allandall
(-);
2018-4-5
{60}
(#11462330@0)
真的啊，下次试一下：）
-
joycezbb
(彬彬有院);
2018-4-5
(#11462334@0)
法国人确实会吃，法国那地产的东西也与众不同，请原谅我们都有些崇洋媚外。：）
-
allandall
(-);
2018-4-5
(#11462336@0)
吼吼，好的就是好的，说的是实话吗。
-
joycezbb
(彬彬有院);
2018-4-5
(#11462342@0)
法国原产的贵些，10到12元之间。French Lentils是所有Lentils里最有味道的，而且还很健康。
-
allandall
(-);
2018-4-5
{60}
(#11462335@0)
太好了，刚好有一大包在家里不知道怎么办，之前在餐馆吃过这种沙拉，一直想做但是没机会，这次没有机会再说NO了。
-
baobaoheart
(舞动奇迹);
2018-4-5
(#11462499@0)
我之前在这里有个鸡肉Quinos帖子，你看看？：）
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joycezbb
(彬彬有院);
2018-4-5
(#11463196@0)
谢谢。简单易学健康。
-
xyzqw
(飘);
2018-4-6
(#11464228@0)
大家都上班没有很多时间，要吃得好吃得健康还要省时间：）
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joycezbb
(彬彬有院);
2018-4-6
(#11464518@0)
试做了，很好吃！还是第一次在西式沙拉里加蒜泥，没想到很合乎北方人的胃口。另外，我没放葡萄干，放了2勺costco买的黑豆罐头，有黄有红有绿有黑，卖相很漂亮。
-
florac
(佛罗拉);
2018-4-6
(#11465019@0)
西餐里用很多大蒜的呢。
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joycezbb
(彬彬有院);
2018-4-6
(#11466064@0)
这个很多灵活组合，我有时候也放黑豆，玉米粒什么的，都好吃的。
-
joycezbb
(彬彬有院);
2018-4-6
(#11466065@0)
喜欢.松子哪有卖啊？谢谢.
-
options12
(balance);
2018-4-6
(#11466163@0)
我是在Costco买的。
-
joycezbb
(彬彬有院);
2018-4-7
(#11466562@0)
很好，简单方便，点赞！
-
littlepony2002
(山茶花);
2018-4-7
(#11466615@0)
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