下班后没时间怎么方便怎么来,鸡蛋🍅西红柿面加两个小菜,30来分钟就差不多能吃上饭了。
荞麦面富含氨基酸B1B2蛋白质也高
西红柿🍅富含VC 鸡蛋蛋白质含量高
沙丁鱼高钙富含磷脂,配上少许切成细小丁状的胡萝卜甜洋葱和碎香菜可增加口感和提味儿,调料可根据自己口味掌握,我通常放少许海盐橄榄油和几滴🍋油。
豆制品
醋酸含量高? 适量可解。彩椒豆腐清脆可口,😋好吃!
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豆制品
蜜汁火腿是店里买来的,新鲜制作,味道极好! 再配上几个黄油拌小圆白菜,很好吃。