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满满胶原蛋白的《黄豆焖猪蹄膀》

黄豆焖蹄膀/焖猪蹄是一道非常好吃的家常菜。我本意是要做黄豆焖猪蹄的,可是买菜的时候出了点小岔子,买回来的“无骨”猪蹄其实是小蹄膀肉。但是做法是一样的,都好吃。 说实在的,黄豆比蹄膀好吃啊~~~

材料: 1.猪蹄膀肉2磅 2.黄豆200克 3.桂皮一小节 4.八角3个 5.香叶2-3片 6.冰糖30克 7.黄酒60毫升 8.盐半茶勺 9.生抽3汤勺 10.老醋一汤勺 11.葱段15克 12.姜片3-4片

做法:

1.黄豆浸泡2个小时

2.肉洗干净,去小毛

3.烧开水加入黄酒和姜片,下蹄膀肉煮5分钟去腥味

4.锅里加少许油下蹄膀中火翻炒至尖角微黄,下冰糖一起翻炒上糖色

5.下香料一起炒出香味

6.下所有调味料一起翻炒上色

7.加黄豆,然后加温水盖住蹄膀,大火烧开小火炖到蹄膀肉酥烂

8.先取出黄豆,中火收汁就可以出锅了

欢迎点击这里订阅《彬彬有院》,谢谢您的观看;

 

 

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