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难得11月底还这么好的天气 阳光灿烂的周日沿湖边和家人朋友边聊边慢跑10公里 出透一身汗😄
fun50s
(FUN年50s)
我们是50+的老头老太太，保暖为重，跑步穿得多了点。不能与小北年轻俊队伍比哈😄
跑完回家嗦一碗雪菜肉丝米粉，加一小勺自制辣椒油，撒一把油渣，舒坦。。。
(#13340814@0)
Last Updated: 2020-11-29
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Replies, comments and Discussions:
枫下沙龙
/
户外活动
/
难得11月底还这么好的天气 阳光灿烂的周日沿湖边和家人朋友边聊边慢跑10公里 出透一身汗😄
-
fun50s
(FUN年50s);
2020-11-29
{377}
(#13340814@0)
+3
我们是50+的老头老太太，保暖为重，跑步穿得多了点。不能与小北年轻俊队伍比哈😄
跑完回家嗦一碗雪菜肉丝米粉，加一小勺自制辣椒油，撒一把油渣，舒坦。。。
哇塞！十公里可不是闹着玩的。今天跟儿子打了今年最后一场篮球，希望明年春天早点来。
-
235
(不吃豹子);
2020-11-29
(#13340829@0)
打篮球也很好运动啊。我家领导说很锻炼脖颈和放松肩背， 纠正平时看电脑手机姿势。
-
fun50s
(FUN年50s);
2020-11-30
(#13342820@0)
我们夫妻俩也是50出头了，沿着湖边到suger beach, 骑了around 10公里。
-
oxox
(oxox);
2020-11-29
(#13340849@0)
骑车还是不如走步
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xiaozuiba
(xiaozuiba);
2020-11-29
(#13340854@0)
one man's meat is another man's poison. 骑车，整个大腿肌肉都带着运动，感觉很好，走路太慢，也走不了那么长的路。跑步更不行，根本就跑不动。
-
oxox
(oxox);
2020-11-29
(#13340890@0)
运动不在于路的长短快慢,大腿运动不是全身运动,如果你是看风景为主,另当别论
-
xiaozuiba
(xiaozuiba);
2020-11-29
(#13340904@0)
赞👍 湖边骑车好舒服😄 今年也慢慢喜欢上骑车了。
-
fun50s
(FUN年50s);
2020-11-29
(#13341592@0)
走路，跑步，骑车，三样都试过。最后感觉骑车最舒服，能坚持下去。
-
oxox
(oxox);
2020-11-30
(#13342458@0)
找到自己喜欢的运动方式最好了。特别是能与家人一起运动👍
-
fun50s
(FUN年50s);
2020-11-30
(#13342766@0)
太美了👍 看得我太馋了😄
-
facenorthface
(小北);
2020-11-29
(#13340853@0)
哈哈，运动之后可以放开吃
-
fun50s
(FUN年50s);
2020-11-29
(#13341595@0)
有没有飞沫传染新冠的可能？
-
yearsandyears
(尽欢颜);
2020-11-29
(#13340881@0)
+2
现在骑车或者跑步的人不多，基本上都在两米或者5米以外的距离。
-
oxox
(oxox);
2020-11-29
(#13340897@0)
速度越快需要的安全距离越长,病毒发散有个过程
-
xiaozuiba
(xiaozuiba);
2020-11-29
(#13340906@0)
10公里佩服，没看见老头啊？雪菜肉丝粉流口水
-
wongbo
(万宝);
2020-11-29
(#13340896@0)
谢谢！一般跑4-5公里，10公里偶尔挑战一下。湖边拍海鸥的是“老头”之一😄
-
fun50s
(FUN年50s);
2020-11-29
(#13341601@0)
很好，积极的人生态度。
-
bd2020
(20);
2020-11-29
(#13340922@0)
谢谢！一起运动起来
-
fun50s
(FUN年50s);
2020-11-29
(#13341603@0)
50多就老头老太啊，知道是自谦，但是语言是有力量的
-
spicy
(人在旅途);
2020-11-29
(#13340972@0)
也确实不想老得太快哈
-
fun50s
(FUN年50s);
2020-11-29
(#13341611@0)
👍！照片就能说清楚的事，的确就不用上视频了。
-
april
(april);
2020-11-29
(#13340995@0)
多谢关注！
-
fun50s
(FUN年50s);
2020-11-29
(#13341613@0)
馋那碗雪菜肉丝粉
-
info
(夏天);
2020-11-29
(#13341622@0)
谢谢 其实很简单😄
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fun50s
(FUN年50s);
2020-11-30
(#13342791@0)
为什么别人家可以炸油渣我们家就不让呢 ：（
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bigcatf2
(ToBe);
2020-11-29
(#13341677@0)
哈哈 这个油渣算是忆苦思甜吧。说实话我很久很久很久没吃过了 昨天实在馋了。。。不馋就不吃呗
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fun50s
(FUN年50s);
2020-11-30
(#13342771@0)
他是馋，但他们家不让，你送一碗给他就皆大欢喜
-
spicy
(人在旅途);
2020-11-30
(#13342777@0)
油渣是不是湖南江西的特色菜，油渣炒辣椒？
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bigcatf2
(ToBe);
2020-12-1
(#13344767@0)
小时候缺吃的 油渣就很奢侈了。记得是油渣炒辣椒或者干辣椒蒸来吃。
-
fun50s
(FUN年50s);
2020-12-5
(#13353850@0)
这是 Hamilton 湖边的 trail 吧？精神头很足！
-
curve
(curve);
2020-11-30
(#13342999@0)
是的。Hamilton Waterfront Trail 很适合走路，跑步，骑车😄
-
fun50s
(FUN年50s);
2020-11-30
(#13343681@0)
我上次去的时候被封起来了。
-
curve
(curve);
2020-12-2
(#13347315@0)
是吗？今年去过无数次跑步 骑车没有遇到被封情况哦。
-
fun50s
(FUN年50s);
2020-12-5
(#13353853@0)
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