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经常用艾叶煮水洗头,不到1个月,好处主动找上门!早用早受益!

https://mp.weixin.qq.com/s/LzMtiYTSnsm25j8RPCU7qA

被脱发困扰的人不在少数,早上起来用梳子梳头,能梳出一大把头发,每次洗头时,也能在地板上看到无数头发丝。看着头发越来越少,却毫无办法?

今天给大家推荐一个超级简单有效的小妙招——用艾叶煮水洗头。

1、止痒去屑

艾叶能消菌消炎,也使得艾叶可以止痒去屑。有些人尽管头发不会大面积脱落,但头皮瘙痒,头屑漫天飞舞却是较为常见的问题。每天坚持用艾叶煮水洗头,可以清理头皮上的真菌、螨虫,有助于保持头皮健康,减少炎症等问题出现,从而预防头皮瘙痒,头屑纷飞的情况。

2、暖宫散寒

艾叶能暖宫散寒,坚持用艾叶水洗头,一样有如此效果。女性体质偏寒,子宫内寒气过多,手脚冰凉、痛经等问题都会出现。

头是诸阳汇集之处,也是血脉聚集之处,通过用艾叶煮水洗头,并对头部进行适当的按摩,能带动阳气生发,促进血液循环,对调理寒性体质很有帮助,并能改善手脚冰凉、痛经等问题。

经期能不能洗头,让很多女性纠结不已。洗头怕寒气进入身体,不洗头头发又很油腻,真是进退两难。那就不妨用艾叶来洗头,艾叶是温性的,经期用艾叶煮水洗头还能助寒气散发,让女性不再为此纠结。

3、改善失眠

失眠也成为了不少人的痛点,在失眠人群中,有很大一部分人是因为焦虑等不良情绪影响。艾叶能安神,用来煮水洗头,能够通过对头部的刺激,舒缓神经,使人感到放松。放松的心态则能让人更好入睡,一觉睡到大天亮。

操作方法如下

第1步:用干艾草加适量水煮开,小火再煮10分钟,倒入容器里晾着;艾草不要倒掉,继续加水熬第二次,也是烧开之后,小火再煮10分钟,然后再混入第一次煮好得艾草水里。一般煮出来的艾草水颜色深黄,效果好。

第2步:待艾草水冷却下来到合适的洗头温度,就可以开始洗头。把整个头皮头发用艾草水润湿,然后用毛巾把头发包裹起来,这样让艾草水在头皮上保留10分钟。

第3步:用温水冲洗干净。如果头发比较脏的,可以用点洗发水,再冲洗干净。

初期每周用艾草水洗头3次左右;等到头不痒屑不见时,每周可以洗1-2次,这样对整个头皮及头发的保养非常好!!!用艾草洗发1次,基本头皮不痒了;坚持洗3次基本头皮屑不见了;坚持3个月,好像绒发越来越多,部分人的头痛也好了不少!


注意:

1、艾草水尽量随用随煮,煮好后不要再额外兑水。

2、有艾草过敏的患者就不要使用了。


艾叶的其它妙用

艾叶除了用来洗头,也有着其他妙用。将艾叶装进一次性口罩或者纱布里,封好口,放在枕头下或者床头,艾叶的香气有助于清新安神,缓解失眠问题。

将艾草煮水后凉透再用它擦拭已经长痱子的部位,能很好地去除身上的痱子。

担心家里螨虫多的人,可以将艾叶点燃后放在卧室里,利用艾叶燃烧的烟气去除螨虫。

但要注意艾叶的使用以陈艾为好,所谓的陈艾就是晒干后放置三年以上的艾叶,质地柔软,挥发油较少,味道幽香,燃烧速度也更为缓慢,用来煮水或者艾灸都是较好的选择。其性温和,使得功效能逐渐渗透到身体内部,效果也更为持久。至于新艾,挥发油多,刺激性强,更适用于驱蚊杀虫。

艾叶是难能可贵的食材,在生活中有着多种妙用,尤其适合女性用来养生保健,调理体质,不妨在家中常备。


 

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    被脱发困扰的人不在少数,早上起来用梳子梳头,能梳出一大把头发,每次洗头时,也能在地板上看到无数头发丝。看着头发越来越少,却毫无办法?

    今天给大家推荐一个超级简单有效的小妙招——用艾叶煮水洗头。

    1、止痒去屑

    艾叶能消菌消炎,也使得艾叶可以止痒去屑。有些人尽管头发不会大面积脱落,但头皮瘙痒,头屑漫天飞舞却是较为常见的问题。每天坚持用艾叶煮水洗头,可以清理头皮上的真菌、螨虫,有助于保持头皮健康,减少炎症等问题出现,从而预防头皮瘙痒,头屑纷飞的情况。

    2、暖宫散寒

    艾叶能暖宫散寒,坚持用艾叶水洗头,一样有如此效果。女性体质偏寒,子宫内寒气过多,手脚冰凉、痛经等问题都会出现。

    头是诸阳汇集之处,也是血脉聚集之处,通过用艾叶煮水洗头,并对头部进行适当的按摩,能带动阳气生发,促进血液循环,对调理寒性体质很有帮助,并能改善手脚冰凉、痛经等问题。

    经期能不能洗头,让很多女性纠结不已。洗头怕寒气进入身体,不洗头头发又很油腻,真是进退两难。那就不妨用艾叶来洗头,艾叶是温性的,经期用艾叶煮水洗头还能助寒气散发,让女性不再为此纠结。

    3、改善失眠

    失眠也成为了不少人的痛点,在失眠人群中,有很大一部分人是因为焦虑等不良情绪影响。艾叶能安神,用来煮水洗头,能够通过对头部的刺激,舒缓神经,使人感到放松。放松的心态则能让人更好入睡,一觉睡到大天亮。

    操作方法如下

    第1步:用干艾草加适量水煮开,小火再煮10分钟,倒入容器里晾着;艾草不要倒掉,继续加水熬第二次,也是烧开之后,小火再煮10分钟,然后再混入第一次煮好得艾草水里。一般煮出来的艾草水颜色深黄,效果好。

    第2步:待艾草水冷却下来到合适的洗头温度,就可以开始洗头。把整个头皮头发用艾草水润湿,然后用毛巾把头发包裹起来,这样让艾草水在头皮上保留10分钟。

    第3步:用温水冲洗干净。如果头发比较脏的,可以用点洗发水,再冲洗干净。

    初期每周用艾草水洗头3次左右;等到头不痒屑不见时,每周可以洗1-2次,这样对整个头皮及头发的保养非常好!!!用艾草洗发1次,基本头皮不痒了;坚持洗3次基本头皮屑不见了;坚持3个月,好像绒发越来越多,部分人的头痛也好了不少!


    注意:

    1、艾草水尽量随用随煮,煮好后不要再额外兑水。

    2、有艾草过敏的患者就不要使用了。


    艾叶的其它妙用

    艾叶除了用来洗头,也有着其他妙用。将艾叶装进一次性口罩或者纱布里,封好口,放在枕头下或者床头,艾叶的香气有助于清新安神,缓解失眠问题。

    将艾草煮水后凉透再用它擦拭已经长痱子的部位,能很好地去除身上的痱子。

    担心家里螨虫多的人,可以将艾叶点燃后放在卧室里,利用艾叶燃烧的烟气去除螨虫。

    但要注意艾叶的使用以陈艾为好,所谓的陈艾就是晒干后放置三年以上的艾叶,质地柔软,挥发油较少,味道幽香,燃烧速度也更为缓慢,用来煮水或者艾灸都是较好的选择。其性温和,使得功效能逐渐渗透到身体内部,效果也更为持久。至于新艾,挥发油多,刺激性强,更适用于驱蚊杀虫。

    艾叶是难能可贵的食材,在生活中有着多种妙用,尤其适合女性用来养生保健,调理体质,不妨在家中常备。


     

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