https://globalnews.ca/the-curator/10495649/prevent-tick-bites/ https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/lyme-disease/ticks-and-lyme-disease

大多数人一想到身上有令人毛骨悚然的爬行动物就会感到恶心，但像蜱虫这样的虫子不仅仅是户外的滋扰物，它们还携带严重的疾病和其他病原体，并且会传染。

加拿大有40多种蜱虫（ticks），主要的蜱虫传播疾病莱姆病（Lyme desease）是由黑腿蜱虫感染的。这些令人讨厌的蛛形纲动物很难被发现：一只成年蜱虫只有半厘米长，相当于芝麻的大小，若虫像罂粟籽一样小。

据加拿大政府称，2023年报告的莱姆病病例超过2540例，由于气候变化，黑腿蜱虫正在向新的地区传播。因此，预防对于避免蜱虫叮咬和保持健康至关重要。

哪里会有蜱虫

加拿大私人实验室Geneticks的创始人Justin Wood说：“黑腿蜱虫可能生活在凉爽潮湿的环境中。”它们可能会躲在低矮的灌木丛、草地和树林里，以及落叶层、木桩和等地方，在那里它们不会被太阳晒得太热，也不会在气温下降时太冷。

蜱虫会通过检测二氧化碳、体味、体温、湿度和振动等来等待宿主经过，然后抓上去。

如何预防蜱虫叮咬

Wood说：“如果去蜱虫出没的地方，建议穿浅色的衣服，尽可能多地覆盖身体”，这样能更容易地看到它们并去除它们。他还建议把裤脚塞进袜子里，以防蜱虫进入衣服里面。

他说，含有picaridin等成分的驱虫喷雾效果非常好，一般建议人们在暴露的皮肤上使用。“有些人会氯菊酯（permethrin）浸泡或喷洒过的衣服，这是一种驱虫剂，不用涂在皮肤上，也能驱除蜱虫。”

从户外回来时，建议把衣服放在烘干机里，用高温烘干15到20分钟，这样可以杀死蜱虫。然后一定要做一个非常彻底的全身蜱虫检查，包括头皮、背部、腋窝和腹股沟。

如果蜱虫咬了怎么办

“首先是不要惊慌。这是第一点，因为当人们恐慌时，他们倾向于错误地去除蜱虫，而错误地去除蜱虫实际上会增加它们将病原体传播给宿主的机会。”

保持冷静，然后安全地取出蜱虫。Wood说：“最好的方法是用一把细尖的镊子。”尽量靠近皮肤抓住蜱虫，尽量不要挤压身体，然后把它拉起来，直接从皮肤上拉出来。

这可能是一个棘手的过程，因为蜱虫可以嵌入身体，所以可能需要一些压力，同时尽量不剪掉它的嘴或留下任何蜱虫的残留物。

一旦蜱虫被取出，可以把它放在一个密封的塑料袋或容器里。你可以考虑咨询医生，医生可以进行药物治疗，如抗生素，或者检测蜱虫的病原体，以确定是否需要治疗。检测时间通常是24到48小时。

莱姆病有什么症状

莱姆病的症状很多，而且可以影响身体的每个部位。以下是莱姆病最常见的症状。但每个人的症状略有不同。

主要症状是红疹：

• 会在感染后几天出现，也可能不出现
• 会持续几个星期
• 会非常小，也可能长得非常大(直径可达12英寸)，可能像一个“靶心”
• 会像荨麻疹、湿疹、晒伤、毒葛和跳蚤咬伤等皮肤问题
• 会痒或觉得热，或者根本感觉不到
• 会消失几周后又复发

被感染的蜱虫叮咬几天或几周后，你可能会出现类似流感的症状，例如:

• 头疼
• 脖子僵硬
• 肌肉和关节的疼痛
• 低烧和发冷
• 乏力
• 食欲不振
• 腺体肿胀

咬伤后数星期至数月，可能出现下列症状:

• 神经系统症状，包括神经系统炎症(脑膜炎)和面部肌肉无力和麻痹(贝尔麻痹)
• 心脏问题，包括心脏炎症(心包炎)和心率问题
• 眼部问题，包括炎症(例如，红眼)

被咬伤后的几个月到几年，可能出现以下症状:

• 关节炎症(关节炎)
• 神经系统症状包括四肢麻木、刺痛和疼痛，以及语言、记忆和注意力障碍

有些人可能会患上莱姆病后综合症(PLDS)，也被称为慢性莱姆病，但也包括其他综合症。通常，这些症状的特征是持续的肌肉骨骼和周围神经疼痛，疲劳和记忆障碍。