太极推手精妙无比,练好太极拳的基础上学习听劲、懂劲,粘连绵随、不丢不顶、逆来顺受、舍己从人、柔弱百折似无骨、化劲无形。练一辈子能达到这些我就知足了。练习推手的两个人要以神意相沾来听、化,没有好的对手,推手也是练不好的(学识浅显,请不要见笑)。跟随师父时只着重练了拳架,推手练得不多,每次和师父搭手,都无所适从,进退不得,仿佛有大难临头一般,其实师父并未用力,只是虚虚实实的跟随,我却就脚下无根、东倒西歪了。那时还太年轻,对太极拳领会不深,每想要跟师父推手就胆战心惊,错过了很多很好的学习机会。5年前离开师父以后愈发感到太极拳是我不可分割的一部分,对太极拳因少了师父这个依靠而体会得更深。太极拳作为我的健身主要运动将会伴随我一生,如果能有好的伙伴一起练练推手就更完美了。sunday 老兄(冒昧这样称呼),很高兴能看到您推手的照片,有大家风范,什么时候能结识您真是我的荣幸。也希望您能将您所学介绍给大家,让更多的中华民族子孙能继承这一中华瑰宝。