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求教小孩不好吃饭,睡觉该怎么办?

我女儿现快四岁了,每一餐饭她都不想吃,叫她吃饭时不是玩着不愿意上桌就是找各种借口从桌边跑出去,或者就是看着饭碗不吃,问她为什么不吃,她说她不喜欢吃饭。有时我生气了就斥责她,有时哄她,有时干脆就限时不吃时把饭倒掉,倒饭时她会过来抢,还哭,有时她不吃时就罚她time out.总之什么都使了,她还是一个样。我现在真是绝望了,是不是小孩都是这样?还有她也不安稳睡觉,每天让她上床睡,她躺在床上翻来翻去一两个小时不睡,让她早睡晚睡都一样,有时气得要把她赶到门外去time out。唉,真不是一个字能形容对她的无奈和烦恼。有时我自己想想是不是当初在中国时喂她吃饭的方法不对?那时也不懂如何带孩子,什么都照着书,书上说每天牛奶要500,如果那天她不想喝那么多时,我就强迫她喝,二岁之前很多时侯是强迫她吃各种东西。可能这是个致命的原因。那我现在该怎么办,看着一个快四岁的孩子长得象才二岁多的,心急心疼!各位快支支招吧,多谢了!
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 望子成龙 / 求教小孩不好吃饭,睡觉该怎么办?
    我女儿现快四岁了,每一餐饭她都不想吃,叫她吃饭时不是玩着不愿意上桌就是找各种借口从桌边跑出去,或者就是看着饭碗不吃,问她为什么不吃,她说她不喜欢吃饭。有时我生气了就斥责她,有时哄她,有时干脆就限时不吃时把饭倒掉,倒饭时她会过来抢,还哭,有时她不吃时就罚她time out.总之什么都使了,她还是一个样。我现在真是绝望了,是不是小孩都是这样?还有她也不安稳睡觉,每天让她上床睡,她躺在床上翻来翻去一两个小时不睡,让她早睡晚睡都一样,有时气得要把她赶到门外去time out。唉,真不是一个字能形容对她的无奈和烦恼。有时我自己想想是不是当初在中国时喂她吃饭的方法不对?那时也不懂如何带孩子,什么都照着书,书上说每天牛奶要500,如果那天她不想喝那么多时,我就强迫她喝,二岁之前很多时侯是强迫她吃各种东西。可能这是个致命的原因。那我现在该怎么办,看着一个快四岁的孩子长得象才二岁多的,心急心疼!各位快支支招吧,多谢了!
    • 我女儿4岁半,能吃能睡,但是不吃青菜,我也没招。不过这么大的孩子躺下睡得很快,你带她检查一下吧,是不是缺什么维生素\铁\钙?
    • you can try less milk, more execise, 而且生活要有规律,按时吃饭,睡觉。
    • 我儿子的老师说孩子不会饿着自己的,所以我也打算试试看放任自流,看看他/她最喜欢吃什么,如果有一个食物组(比如肉,蛋等)他自己从来不碰,适当的时候还是要喂喂吧。
      • 小孩偏食是很正常的, 大人也是一样的啊, 尽量准备他喜欢的食物, 不喜欢的东西隔一阵就offer一次, 但不要太当回事, 说不定哪天人家就肯吃一两口, 然后就喜欢上了. :)
    • 我看你还是先别着急。孩子的体重和身高是否正常?她的情绪是否一直很好?
      如果答案是肯定的,你就不要逼她了,她心理会有障碍的。这个时候的孩子很叛逆,很难搞赢她。我有两个二子,一个4岁半,一个3岁半。大的吃饭很费劲,可小的吃个不停,我都怕老二得肥胖症。这孩子吃于不吃都不是你能培养的。就用西人的散养制就很好,饿了肯定吃,但是零食一定要少。
      • 谢谢,我女儿三岁半时体重32LB,身高95CM, 家庭医生说“normal”?
        我总觉得她太小个。我会试试你说的办法,零食我向来不给的,现在给她喝700左右牛奶,我有个感觉就是她好象习惯了吃饭时让我们费心费力的喊她,说她。好象这成了一种routine!难道是因为除了吃饭,我平时很少陪她,她借此来弥补所缺失的爱?
        • 深表同情,我儿子一样。我和他爸最怕给他喂饭,一般都要耗时1个小时。但在保姆家吃得非常好。
          估计跟喂养的人和习惯有关。保姆非常严厉,吃饭时不给玩任何玩具,不给看电视,一碗饭半个小时可以吃完。在家里要求特别多,要玩具要看电视,还不停的跳来跳去,我们姑息了一段时间后就再也改不过来了。气得我们够呛。再说睡觉,我觉得跟饮食有关,但凡我见多的能吃的孩子睡眠都不错,瘦孩子的确会差一些,跟营养和消化系统可能会有关系。
        • 你用什么给她喝奶?还是奶瓶?这个年龄要戒掉了。如果还是用奶瓶,那就找到原因了。她依赖奶瓶,不仅只是吃奶,关键那是一种安慰。还有,700的奶也太多了。难怪她不吃饭。这个年龄,一天2杯就可以满足她的生长需要了。
        • 我儿子3岁3个月已经40磅,男孩比女孩重.
    • 送出去找人看,让她和别的孩子比着吃
    • 不吃零食
    • 睡觉的问题,
      你是让孩子自己睡还是陪着她睡呢?如果她自己害怕,你还是要陪她到睡着好一些。或是上床的时间有问题,观察一下孩子什么时候最困,最好在那之前半小时上床读书或是关了灯聊天,否则晚了也很难入睡。还有不要总是惩罚和训斥孩子,孩子也要有好心情才能吃好睡好呀。
      总之不知你的女儿是不是和我儿子一样属于高要求的BB(High-Demand Baby),从小就很难带,还特别敏感,妈妈要多费很多心思和精力。千万不要和别的孩子比。只要她还在正常的身高体重范围内就不用担心,你没听说有人二十岁还长个吗?
      • 很同意, 小孩睡不着觉不是她的错, time-out用的太没意义了, 说不定小孩心里也烦躁呢. 你自己先把心态调整一下, 睡觉吃饭都是不能逼的, 得让小孩对这两件事有一个正面的快乐的心情.
    • 很可能过去伤了食,小孩饿两顿没关系,但同时可以给他捏脊,服用小儿保健药王氏保赤丸,调一阵就会好的。 找个好中英就行了
      • 多谢各位的回复,看来我确实是方法不对。现在我在吃饭时尽量多表扬她,她也明确对我说我不能说她,说她不好她不高兴也影响她的自信。我得控制自己的情绪!多谢,真是受益非浅!