本文发表在 rolia.net 枫下论坛弗洛伊德的心理学认为，每个人都是由“本我”、“自我”与“超我”重叠在一起而形成人格。其中“本我”就是人的动物性。人往往自欺欺人，自以为高尚，不肯承认自身的动物性(本我)，但“本我”却时刻隐藏在人性中，对人的行为起到重要甚至决定性的支配作用。
本我：人最为原始的本能欲望，类似动物和婴儿。完全的自私自利，遵循享乐原则，追求个人的需求与满足，以及最大程度避免痛苦。
自我：自身和周围环境互相调节适应。自我是人格的现实执行者。
超我：人的道德意识。和“本我”的纯原始自私自利的欲望相对立。管制压抑“本我”。
人在现实中的痛苦烦恼大多数是因为“本我”，“自我”，“超我”同处一体，却又常常发生冲突。
比如，“自我”，“超我”按照道德观念和社会伦理，想做个孝子贤媳，好丈夫好妻子，
“本我”却本能地追求自己的轻松自在和享受。烦恼痛苦由此而生。人在社会中几乎所有的矛盾和痛苦都可以用这个道理来解释，特别是婚姻家庭。
本我，极端的自私自利，自然是不被社会和环境接纳，遭人唾骂；
超我，完全的舍己为人，看似高尚，其实是以牺牲个体为代价，最不人道。如：老毛的“毫不利己，专门利人” ；
自我：人比较平衡的状态。既照顾自身的需要，又按照社会的道德规范照顾别人的需要。但是完全的平衡根本无法做到，本我和超我时时刻刻在争斗，人无时无刻不处于矛盾痛苦之中。
只要是人，就一定具有人性的弱点。即便双方都不是坏人，也可能因为人性的弱点互相伤害到体无完肤。
了解自身和别人内在的固有的人性，尽量避免可能导致人性弱点(本我，动物性) 受刺激发作的环境(如婆媳长期同住)，就是避免冲突的根本有效方法。就如同防病的根本方法是首先隔离致病源。否则，一旦矛盾出现， 要么是，拼命忍耐，“超我”压制“本我”，压抑至死不发作，虽然表面上太平无事，其实是病态畸形，自身人性受到极大伤害；要么是，“本我”最终冲破压抑，爆发出来，伤害别人。总之是害人害己。
虽说要尽量避免“本我”发作的环境，不过，人终究是社会性动物，总要与别人相处。很多相处无法避免，工作中的同事上司，婚姻家庭，甚至自己最亲近的配偶孩子。所以，要管理好自己和别人的“本我”，让每个人的“本我”适当满足，健康自然发展，同时又绝不能让“本我”过分出头，造成伤害。总之要互相制约，保持相对平衡。
具体到婚姻，婚前要用“本我-自我-超我”分析了解自己，观察对方，选择合适自己的结婚对象。婚后要用这个理论管理自己和管理配偶。
两个极端“本我”的人都自私自利，谈恋爱的时候就会发生激烈冲突，搞不到一起，通常不会发展到结婚；
两个比较“超我”的人，彼此爱惜，都为对方着想，若能相遇结婚，是神仙伴侣；
两个“自我”的人，能照顾自己的需要，同时照顾对方的需要，多半能够迁就对方，彼此磨合适应，是现实夫妻；
一个“本我”，一个“超我”，两个人如果结婚 (很可能的，因为一个本能地索取，一个愿意付出)，婚后又没能够有效地改造那个“本我”，通常“超我”的一方就会过得很悲惨,无限地付出爱却得不到"本我"的任何回报，要么有一天觉醒，奋起改变自己和对方的个性，要么抑郁至死或者崩溃。
再说说基督教。基督教的根本就是宣扬“超我”。对于“本我”很重的人（性趋于恶），基督教劝人向善，很有帮助；但是，对于“本我”较弱（过分善良软弱，自我保护能力差）的人， 基督教愈加让人软弱，逆来顺受，压抑人性，反而是害人。比如，本身性格善良软弱的人，信了教，在教会里，大家都以礼相待，与人为善，你爱我爱，还不错。回到现实生活中，遇到根本不信基督的“本我”很重的人，毫无自卫能力，很可能受到伤害。
更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
本我：人最为原始的本能欲望，类似动物和婴儿。完全的自私自利，遵循享乐原则，追求个人的需求与满足，以及最大程度避免痛苦。
自我：自身和周围环境互相调节适应。自我是人格的现实执行者。
超我：人的道德意识。和“本我”的纯原始自私自利的欲望相对立。管制压抑“本我”。
人在现实中的痛苦烦恼大多数是因为“本我”，“自我”，“超我”同处一体，却又常常发生冲突。
比如，“自我”，“超我”按照道德观念和社会伦理，想做个孝子贤媳，好丈夫好妻子，
“本我”却本能地追求自己的轻松自在和享受。烦恼痛苦由此而生。人在社会中几乎所有的矛盾和痛苦都可以用这个道理来解释，特别是婚姻家庭。
本我，极端的自私自利，自然是不被社会和环境接纳，遭人唾骂；
超我，完全的舍己为人，看似高尚，其实是以牺牲个体为代价，最不人道。如：老毛的“毫不利己，专门利人” ；
自我：人比较平衡的状态。既照顾自身的需要，又按照社会的道德规范照顾别人的需要。但是完全的平衡根本无法做到，本我和超我时时刻刻在争斗，人无时无刻不处于矛盾痛苦之中。
只要是人，就一定具有人性的弱点。即便双方都不是坏人，也可能因为人性的弱点互相伤害到体无完肤。
了解自身和别人内在的固有的人性，尽量避免可能导致人性弱点(本我，动物性) 受刺激发作的环境(如婆媳长期同住)，就是避免冲突的根本有效方法。就如同防病的根本方法是首先隔离致病源。否则，一旦矛盾出现， 要么是，拼命忍耐，“超我”压制“本我”，压抑至死不发作，虽然表面上太平无事，其实是病态畸形，自身人性受到极大伤害；要么是，“本我”最终冲破压抑，爆发出来，伤害别人。总之是害人害己。
虽说要尽量避免“本我”发作的环境，不过，人终究是社会性动物，总要与别人相处。很多相处无法避免，工作中的同事上司，婚姻家庭，甚至自己最亲近的配偶孩子。所以，要管理好自己和别人的“本我”，让每个人的“本我”适当满足，健康自然发展，同时又绝不能让“本我”过分出头，造成伤害。总之要互相制约，保持相对平衡。
具体到婚姻，婚前要用“本我-自我-超我”分析了解自己，观察对方，选择合适自己的结婚对象。婚后要用这个理论管理自己和管理配偶。
两个极端“本我”的人都自私自利，谈恋爱的时候就会发生激烈冲突，搞不到一起，通常不会发展到结婚；
两个比较“超我”的人，彼此爱惜，都为对方着想，若能相遇结婚，是神仙伴侣；
两个“自我”的人，能照顾自己的需要，同时照顾对方的需要，多半能够迁就对方，彼此磨合适应，是现实夫妻；
一个“本我”，一个“超我”，两个人如果结婚 (很可能的，因为一个本能地索取，一个愿意付出)，婚后又没能够有效地改造那个“本我”，通常“超我”的一方就会过得很悲惨,无限地付出爱却得不到"本我"的任何回报，要么有一天觉醒，奋起改变自己和对方的个性，要么抑郁至死或者崩溃。
再说说基督教。基督教的根本就是宣扬“超我”。对于“本我”很重的人（性趋于恶），基督教劝人向善，很有帮助；但是，对于“本我”较弱（过分善良软弱，自我保护能力差）的人， 基督教愈加让人软弱，逆来顺受，压抑人性，反而是害人。比如，本身性格善良软弱的人，信了教，在教会里，大家都以礼相待，与人为善，你爱我爱，还不错。回到现实生活中，遇到根本不信基督的“本我”很重的人，毫无自卫能力，很可能受到伤害。
更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net