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第二天晚间的training,非常关键的转折点

本文发表在 rolia.net 枫下论坛话说上次小猪在training第二天中午睡了个好觉,带她到了7点,我信心百倍的给她洗了澡,此时娃她爸还在mississaga回不来,于是我给小猪喂完奶后,安抚了一会,带她进了她自己的睡房,哭是肯定的了,但是哭的还没有那么厉害,于是我回到自己屋子等待,过了10几分钟后她哭声渐停,我又等5分钟再进去。结果昏昏欲睡的猪小妹听到声音,马上情绪激动起来。我实在不好形容当时她的哭样,不知如何用词,就是一边踮脚尖,一边大哭,直个劲的往上窜,好像要和我拚命一样。在这样的玩命状态下,她一个岔气,一道黄色的闪电过后,5点的chedar cheese混合着7点的奶就从头到脚在我身上散发出香味,我,喜欢cheese,也,喜欢cheese的香味,可是猪小妹这样喂我吃,我还是一时间接受不了。
又吐了,,,带着一身的y液体cheese,我静静的站在王小猪的床前思考,,,,,举头看小猪,低头望地毯,被子也不能幸免,这时候猪爸爸居然站在我的身后,原来他回来了,正好看见我脑门往下滴汤,他沉重的望着我,说:怎么办
我没理他,出去拿清洁用具,刷子和清洗液,一遍一遍的来回刷,在刷地的过程中,我对自己说,不会一辈子这样的,要坚持下去。接着和猪爸爸说,你先出去吧 他很听话的走了,我继续刷,以前小猪一吐我就眼前一片灰暗,当然sleep training之前她因为发烧吐过,因为喂奶姿势不对吐过,也不少次了,每天她吐完我都头疼半天,
9个月之前,我的2次training都以失败告终,失败的原因就是她哭的吐了。吐完当然要喂,喂完不敢让她再吐,就哄睡了。
但第二天这次,我怀着平静的心情收拾完残局,关灯出门,自打收拾残局起我就没和小猪有任何contact,我没有看她一眼,没有再安抚她,就走人了。小猪本来一直看我做这些,然后我关灯离开,她开始哭,我没管她,20分钟后没声音了,我也没再进去看。直到10点她开始有动静,我进去给她喂了100ml奶,之后她一觉睡到了早上8:15
现在我想和孩子爱吐的妈妈说,孩子在情绪激动的时候很容易吐,如果你要用我的training方法,就要做好她吐的准备。如果你心疼孩子不愿意这样training,那么以下的话最好就不要看了:
对于爱吐孩子的training须知:
1 喂食至少在睡前半小时之前完成
2第一次晚间training要少喂些或不喂
3在离门近的那端crib的床垫上要放防水垫,地下铺塑料布,最好孩子身上穿暖后,在最外面给她加件罩衣。

解释:孩子情绪激动易吐,所以睡前要少喂或不喂,因为她激动时不会感受到肚子的饥饿,只想到要表达她的愤怒。所以不用怕她睡前是否吃饱,因为她吐出来就和没吃一样了。只有她哭的累了,才想要睡觉,这是第一位的,之后要休息一段时间她才会感到饿,而此时她有很浓重的睡意,你只需喂完稍加安抚,她马上就会入睡。
我以前失败的training这个环节的大失误就是吐完就喂,喂了不敢再training,结果陷入死循环
第3个要点是看文学城的一个妈妈训练她的儿子小皮时受到的启发,她儿子14个月被训练的,也是在晚上哭到吐,她说她进去(黑着灯)把脏毯子拿出来就走了,孩子哭累了睡,第二天马上好转。如果你做足准备,就能很快的清理完现场,罩衣一脱,防水垫塑料布一撤就搞定,不会象我,家里3天都是cheese的味道

我这样写是因为9个月是大婴儿了,她懂些事了,她看到我收拾完东西就走,其实就是摆明一个态度-你要自己睡,不管你用什么方法抗议,她就明白了,吐了她自己也难受啊,何必让自己难受呢。
很明显的例子,我女儿training头3天如果醒了再也睡不着她就爬到离门最近的crib栏杆那里站着哭,从第4天开始她醒来只是坐在那里,也哭,但是不那么厉害的哭、而且是坐着的,她很聪明的,站着也不知道什么时候来人,还是坐着省劲。
我现在回想应该是我那时的态度给了她一个印象,就是我很坚决,之后第三天training就没什么难度了。

但最后还是要说,我很不情愿女儿吐,如果有任何gentle的方法,只要我知道,就不会这样试,但是我没办法,因为没有人用好办法来解决,我只能这样摸索,所以如果哪位妈妈有更好办法,一定要告诉大家!

话再说回来:我当时如果不那么心急,去check,说不定她睡熟了就好了,我总是犯这个错误,好多次了,所以再次告诫大家,要沉住气!
不知不觉写了这么多,明天再写完第3天我就可以下岗了,晚安,night night!更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 亲亲宝贝 / 9个月大宝宝的sleep training on the way,建议准妈妈也看看,为什么说是on the way呢?因为还没完全实现睡整觉,但是对于我的宝宝来说,她现在的进步已经让我非常满意了,我准备再接再励,相信曙光就在前方!!!
    我的小猪,认识她的都知道,非常的好动,力气也很大,她的sleep training几乎涵盖了所有人面对的难点
    1 哭的激动了就吐,能把我从头到脚喷一遍、哭的激动了有时还拉屎(大便失禁)
    2 脾气犟,一哭就能持续2个多小时
    3 声音洪亮,震耳欲聋
    4 动作迅速,力大无穷,就好像特种部队的防暴警察,身体结实,对抗性非常强大
    她以前的睡觉模式:从出生就和我们睡,一直到3天前我生日那天正式和我分家,晚9-10点睡,30分钟之后醒,哄30分钟继续睡,接着就是2小时一醒,(中间有时喂奶有时不喂也能睡着,就是不喂她,她就一直在她的小床和我们的大床上一直翻,翻到她睡着)一直到早上6点,然后吃了奶能睡3个多小时(最好的一觉)到10点左右醒。中午的午睡也是刚睡30分钟就醒,哄的如果不及时就完全清醒再也不肯睡。如果正好我在旁边就赶快拍啊哄的软语相劝,能再睡1.5小时。
    接下来先唠叨一下作为这样一个小活宝的家长的心声,难啊。。。。。。千言万语从头道来。。。。。。
    • 今天是周末,估计看的人不多,明天再接着写,我也享受一下悠闲的时光,好久没有看个完整的大片了,我要今晚以偿夙愿,hohohoho
      • 开门很引人入胜,等着看下文。
        • 我发这个帖子是为了分享我的一些微不足道的经验给有需要的人,不是要和大家讨论sleep training到底应该不应该,如果你觉得你的孩子有sleeping problem,希望我能帮到你,如果没有这个问题我真的很羡慕你有个省心的孩子,为省时间我不再和大家讨论正反方论点了
      • 非常之关注.我家宝宝也9个月了,还跟我们睡呢.不管是白天还是晚上,让他睡觉简直要了我们的命.迫切等待你的下文.
      • 我真是觉得sleep training的路很长很曲折,我家宝宝9个月经过训练后可以从9点半睡到5点,可是最近
        她10个半月,这两个星期经常半夜两点起来玩,拍一拍才睡,有时折腾1小时,愁人呀。怎么办呀?
        • 分房,让她自己玩,哭也别管
    • 妈妈辛苦了。个人觉得,如果可以让宝宝一个人睡一个房间,会比较安静,并且可能会有更好的睡眠。无论如何训练还是有成效的,加油哦。
      • 刚才孩她爸说他自己也要sleep training,在我在旁边用电脑的情况下还能睡着,笑死我了
    • 最近很多关于sleeping training 的帖,小声问一句,问什么一定要让孩子自己谁
      我女儿四岁了,还是和我睡,小时候试过让她自己睡,可每到半夜她醒来发现旁边没人,就哇哇大哭,我就马上从睡梦中跳起来跑过去,没几天就放弃了。现在她更离不开我了,当然最开心的是三个人睡,小家伙睡在中间左看看妈妈右看看爸爸,那开心的笑颜,简直不知该如何形容,
      • 因为想要继续造人:)),你们一个就够了?
        • 不够,我要3个
    • 搬个板凳学习学习.
    • 再多写点,别明天给自己压力太大:)作为家长的心声,主要是给准妈妈们看的
      我怀孕的时候也是经历了和大部分人一样的,现在看来简直是微不足道的痛苦,那时候总是草木皆兵,吃了点什么就开始担心对孩子不好,活动的大法了也提心吊胆的想会不会早产。其实现在想来根本是没事找事,与其这么整天瞎担心,还不如多看看:the contented little baby(3天前我才开始看,在我女儿的呕吐和哭声中连看了3遍,终于掌握了些要点)waht to expect first year(其实我没看呢,但是killer来回来去的介绍这本大字典,我也借了几次,可是内容太多了)建议现在有大把空闲的准妈妈们好好看。6个月之内虽然我的孩子不能睡整觉,但是我觉得还能搞的定,她越来越大之后就非常费劲了。小孩子长的非常快的,我不得不这样说,所以一定要从day 1就开始建立routine,以后才会越来越得心应手。养育孩子比生可麻烦,艰难多了,准妈妈们,你们可一定要现在就看书阿,千万别像我那时候就知道睡懒觉了,真的要看书阿·!!!
      • 真的要看书阿·!!! #2985748@0
      • 谢谢!!! 我一定听话,现在就开始看!
    • 解答牧羊犬的问题:你的孩子可能能睡个整觉不打扰你们,你们睡在旁边也不打扰她,但是对于一个半夜起来好几次,都9个月了还要吃夜奶,翻来覆去睡不着的小孩,你一夜都要神经紧张的怕她调下床去,隔一会就要起身看她,摆正她的位置,这样你能坚持4年吗?
      • 辛苦。不过不是很明白,sleeping training 是不是让孩子自己睡?如果孩子和大人睡都不安稳,自己睡是不是更让人担心呢。
        • 我觉得(只是个人观点阿)sleep training主要是教小孩自己入睡,独立睡在一个房间不管早晚都是要实现的,与其晚不如早,更好调整
      • 继续,家长的心声:小猪长到6个月后,我明显的感觉到她不需要吃夜奶,因为经常是吃几口接着睡2个小时,但是不给吃就一直哭,孩她爸要早起,我又不能不让他睡,想过分房但是那时爷奶还在,哪能让我们叫小孩哭超过15分钟?
        本文发表在 rolia.net 枫下论坛就这样一直坚持到她7个半月,爷奶走了,我又嫌分房睡如果她哭了,我在半梦半醒之间还要奔赴另一房间,于是就想将就凑合着吧,其实现在看来真是大错特错。她越来越大,经常半夜醒来从小床爬向大床,把我挤的就一点地,我也睡不好,她也睡不好。还老滚到床边,我就要一次次把她拉回来,给她盖被子,每个人超过2星期没见我,都会说我又瘦了。因为晚上我只睡不超过4小时,越来越严重的失眠。夜晚她哭叫时我明明知道不该给夜奶,可是我刚有睡意她就哭叫我不得不安抚她,我的脾气也越来越大,白天要趁她睡觉时赶快做家务,所以也没时间休息。就这样终于快要坚持不住了,一个人如果连续9个月没有过好的睡眠应该就快崩溃了吧?引用yilan在北美华人网-家有一小给她儿子做training的一段话:“我不是为了自己能睡觉,才坚持让幼小的孩子自己睡。如果孩子晚上醒几次我就喂几次能带来好的结果,我一定能够做到,不光是我,很多母亲都能。我之所以调整作息,正因为我是个亲妈,才有这样的passion,能够研究孩子的作息规律,能够耐心的日以继夜的调整孩子作息,能够为了孩子的健康和长久的利益来做这一切。起码这5个月来,我和另外一些调整的姐妹们,自我觉得母子感情更好了,了解孩子更多了,孩子早晨醒来带着满足的笑容,白天玩起来开心得很。”
        我不是yilan,不能说我那么伟大,是完全出于全心全意为了孩子,我也要保全自己,并且我清楚的认识到了她有sleeping problem,如果不改掉会越来越严重,影响到她以后的生活。这两个月她的生长慢的缓慢,虽然依然结实,仍在70%grow chart里(主要是前4个月长的好),但我能感觉到她的睡眠问题正在影响着她的成长。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
        • 好,支持
          • 谢谢理解,我那4个小时睡眠还是间断累计起来的
            • 都一样。我宝宝马上4个月了,睡觉也是个大问题,我曾经发帖讨教过。从2个月起到3个月,整整一个月,都没有哪天在12点之前睡觉的,不睡不说吧,还没缘由的哭闹。现在也基本是12点以后才能睡熟。
        • 支持+鼓励!妈妈休息不好,就照顾不好宝宝。孩子该照书养就得照书养,那些育儿专家确实很有一套,比自己瞎摸索走冤枉路强多了。
      • 我们家宝宝的情况和你家的一样,我都快疯了.请问:你到底是怎么训练的?首先他不定时睡觉,然后又要吃夜奶,还非得妈妈哄,哭起来惊天动地,真怕吵到邻居.怎么办啊?
        • 1. Solve Your Child's Sleep Problems - Richard Ferber
        • 胖宝宝妈,你先别急,我要写的东西还多呢,明天要早起去mall里,简单的说你要先建立routine给孩子,
          坚持这个routine至少1个星期,这期间不要硬逼孩子自己睡,可以先哄他睡,也可以先不分房,但是一定要准时吃玩睡,每天都这个点,一个网站你好好看看这个帖子,阿薇介绍我的,我的原动力出自这里:http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&replyid=392171&id=342671&page=1&skin=0&Star=1
          先写到这里,明天继续!晚安,多谢各位的支持
          • 太感谢了,请继续你的精华贴.我将尽快实行起来.只是孩子的爷爷奶奶在,怕他们会成为我计划中的障碍.
    • 在作sleep training之前,我做了一些准备工作,比如坚持一个schedule 如8am-8pm,不管你的schedule是什么,定下来就不要改,不要为自己找借口
      本文发表在 rolia.net 枫下论坛我超级爱出门,爱打电话聊天,爱上网,可是为了孩子养成好的习惯,我不得不改我自己的时间安排。定schedule的目的是让孩子到点就知道自己该干吗了。我大概执行了将近2个星期同一个schedule,在这其中小猪着凉,感冒,时间变的有些乱,她刚好点我又被她传染,我刚好点她又开始发高烧,在后来又是玫瑰疹,真是祸不5行阿。但是我实在受不了了,因为她晚上开始变本加厉的闹腾,白天没人能帮我,本来娃她爸打算等她的玫瑰疹全好了再开始,我怕到时我已经牺牲了,于是坚决要求在发疹的第二天开始。
      在2008年1月2日,我生日的当天,小猪的床搬离了挨了9个月的大床,奔赴一个新的未知的战场。中午我老公拆床的时候我已经开始后悔,不想晚上和她分开,心里那个难过啊,拼命抱着她,可是我老公说已经决定了就不要反悔,于是中午小猪开始她第一个sleep training。
      插一句:一定要分房分床,虽然我到现在都舍不得,喜欢看她睡觉的小脸,可是不分几乎是不可能成功的,只要她一醒,哭声是无法抵御的,你非常容易在睡意朦胧的情况下缴械投降,除非你是江姐,你的老伴是许云峰。两个人的意志都是钢铁般的坚硬。
      话说回来,第一个sleep training,开始于中午1点,小猪很好奇的看着我们拆床搬床装床,然后被放进去,其实那时候她已经有困意了,但是我把她放倒让她睡觉时,她开始反抗,放了几次,她都站起来,于是我说那你自己睡吧,就关上门走了,这时她看到我们离开,放声大哭起来。如果宝宝大了,已经会翻身站起了,最好从周末的中午开始训练,因为晚上你让她哭时间太长有可能影响到邻居,也会影响她的shedule(下面我会详细讲),而且她白天的心理压力会比晚上大,白天大人抵御哭声的能力也强很多。周末夫妻俩都有时间可以轮番上阵。只是建议,各人可自己根据实际情况作决定
      说到小猪开始放声大哭,哭了有30分钟吧,声音逐渐没了,我去悄悄看,其实她是假寐,刚想给她盖被子,她一听到声音就立刻清醒,小战士又重新站起来继续对我嚎哭。我放倒她,她又站起,再放倒再站起,我想起乱马里的一句话:邪恶倒下了,又站起来。。。。。。
      只好出门,再过20分钟又没声了,又悄悄看,一听到声音又立刻清醒,噪音制造器重新开始工作,就这样一连哭了2个多小时,哭的她自己睡意全无,也不哭了开始坐着啃手指。把中午的午睡给错过去了。
      tip:星妈说的对,刚开始时小孩很警觉,不要听见没声就进去,孩子其实没睡熟,如果怕着凉可以给她多穿点,不要总进去看,本来她可以睡着结果因为你不放心的查看,反而耽误了睡觉。只要没声了,就至少等20分钟再进去,前提是孩子穿的暖更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
      • 支持。我们家第一次sleep training失败了,但爸爸接手了两天,才知道我为什么狠下心来要训练她,他现在正后悔当初没让我继续。所以我们很快要从头再来。这次要先做好功课,多向你们学习。你这个看来也不容易啊。
        • 更正:白天训练,小孩的心理压力会比晚上小
      • 看得我笑出声来,你家小战士太可爱了。有个性。
    • 写得很好,可是你的宝宝哭的时候不吐吗?我的宝宝哭两分钟准吐得一塌糊涂,把刚吃的饭都吐出来,然后再哭。再吐。。。
      • 你等着吧,我的当然吐,但是我总结了方法,等晚上她睡了我在接着写。对了,今天版主上班吗?给点鼓励加个(精)吧,满足一下我的虚荣心,看在我牺牲睡觉时间造福大家的份上
        • 精精精精精精精精精精精精精精精精精精精精精精华! 够不够多呀? 可惜我不是班主. 期待你的下文, 希望这回是个成功范例. 我现在做热身, 听你的好消息!
    • 我的也是九个月,期待分享你的经验。
    • 你女儿的特点和我BB挺象的.只不过他都是我们哄着了放在小床上睡. 期待你的文章...
    • 谢谢大家的回帖,我继续. ............................................. 我说版主阿,你到底在不在阿???............................................. 小猪错过了午睡时间,此时已经是4点多,我想再让她睡也不可能了,干脆出来玩吧
      本文发表在 rolia.net 枫下论坛于是把她抱出来和她玩了一会到了5点,她该吃下午的solid food了,她哭了那么久消耗体力也很饿了,我在做吃的的时候她拼命吃手,很不耐烦的大叫,我一个劲安抚她,她还是叫阿叫阿,我于是不理她了,等我做好了,抬头一看,她已经在high chair上睡着了.我开始困惑,到底应该叫她睡觉呢还是叫醒吃饭呢?这时突然闪念,记得一个孩子2个月的妈妈说一看到孩子困了就赶紧放进crib,让她熟悉环境.于是我当下决定饭不吃了,让她睡进crib,醒来让她发现自己是在crib里的.解开安全带把她从highchair上抱出来抱上楼都没意见,放进crib里眼睛还是闭着的,但一沾床垫就立刻清醒,开始大哭,看她又醒来我决定还是先喂饭吧,反正吃饭她不拒绝.
      吃了饭运动一会,,娃她爸抱着她走走,过了一会走回来给我看,说她又睡着了,此时是6点多钟,我说那就放进crib吧,上去放了,据称嗯嗯抗议了一声就睡了,娃她爸说:她实在是太累了.好景不长,小战士体力超群,充电1个小时后醒来,不说大家也知道,震耳欲聋又来了.此时她该吃奶,我抱她出来喂奶,喂了120ml奶加米糊,刚吃完她就都吐出来了,包括5点的饭.现在回想可能因为她刚哭完,情绪还很激动,我没有充分安抚她就急着喂她,赶着那个schedule,再加上她一直是母乳喂养,胃比较小,一般吃120ml就到极限了,以前也从因为我喂多而吐过.
      此时她几乎已经将胃里所有的东西都吐出来了,我知道今晚睡整觉没戏了,但是她肯定是困的.于是心一横把她放进crib,王小猪在crib里哭啊哭啊,天昏地暗,声声凄切.我内心挣扎煎熬可是没办法,想起yilan说的,听到孩子哭她也觉得悲哀,为什么大人自己犯了错要让孩子受到惩罚.虽然killer说小孩哭不坏,可谁希望自己的孩子是这样被训练的,虽然她过几天就会忘记,可我永远也忘不了了.
      所以有空没空都一定要看书阿,不要想类似怀孕时左侧睡右侧睡到底影响不影响孩子这种没影的事,还是想想今后的漫漫长路中所需要做足的准备来的实际有意义.
      接下来就是我要讲的口诀了,王张氏口诀请署名外传更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
      • 好看,加油!
      • 天啦,可怜的王小猪,我都看不下去了,别折磨王小猪了,她不是刚刚才病好吗?我觉得并不是每个孩子都可以成功接受sleep training的。
        • 超妈,我是很惭愧......不过现在小猪可以从8点睡到早上4:30,我在4:30喂她20ml水,她能够一直睡到早上8点了,成功的sleep training一定要建立在了解自己孩子,为孩子量身定做计划的基础上.书只是指导,具体的实施要针对孩子做些调整的,我有很多细节没想到,以至于她吃了很多苦
          所以我写这个帖子告诉大家,还没开始的要尽早开始,不想开始的自己选择,我只是希望我的教训能够给大家带来些帮助.
          超妈表说我了,我一直在自责中......
          明天要早起去看牙医,我先睡了,等回来再写!各位晚安
          • 顶顶顶,精华精华精华,看来你的效果不错,祝你早日成功,这样小猪猪就可以少流点眼泪。
          • 既然可以8点睡到4:30,干嘛不晚点睡?9:30左右,睡前再加点餐,半夜就不需要再吃了。我以前对付儿子就是在12点左右我睡觉的时候再灌他120ml,搂着扶起来,人家可以闭着眼睛把奶咕嘟下去,拍几下就打嗝了,然后接着睡。
            • 那是你宝宝肯吃,俺宝宝8点吃饭睡觉,然后俺想12点给他吃,睡到7点再起,结果小人紧闭着眼睛,嘴唇抿成一条缝,明显是不可动摇地共产党员
    • 顶! 精华! 俺可怜的儿媳妇儿诶, 你就从了你娘吧, 别跟你那傻哥哥一样倔犟, 早点一夜呼呼到天亮!
      • 借帖问一下,母乳的妈妈们,要是真的把孩子training的睡整觉了7:00pm~8:00am,那你们半夜还起来pump奶吗?那岂不是涨得很难受吗?
        • 涨几天,如果宝宝不吃了,奶自己就少了,没有了。
        • 我是慢慢调的,从一夜三顿到两顿到一顿到没有,所以渐渐就少了。
          • 那要是这样,就是说,训练的代价就是彻底断奶了?可我只想晚上不起来,白天还让他吃母乳啊~好像很难两全其美阿?
            • 是晚上没有了,不是你得奶没有了。。。
            • 这个问题我也会说到的,我教你,天哪,我怎么集所有问题于一身阿
            • 是晚上少了,起床时两边都满满的,白天不受影响。
              • 那太好了,我是training的第二天了,初见成效,奶涨得厉害睡不着,可儿子还不醒,要知道以前他早哭着找奶了,呵呵,看来我离胜利原来越近了~
                • 太涨可以稍稍挤些出来,每天少挤一些,也会越来越少,舒服一点。
    • 加油加油,胜利就在前方。好文好文,期待中。
    • 学习中。。。儿子7个月了,超级mobile,会爬能站,和我们同房睡小床。爸爸train了他3个晚上,每个晚上都半夜起来哭一个多小时,哭的时候能爬向大床的方向站起来看有没有人在,那个惨啊。。。最后爸爸妈妈都缴械投降。。。
      • 一定要分房,如果不分就很难达到训练效果.注意看帖
        • 已经意识到这个问题,今天晚上分房了。。。正号啕大哭呢。。。已经半个小时了
      • princeforg这位妈妈:training不单单只是让他哭,要明白他哭的原因,也许他是因为不想自己睡,但也许他是因为肚子饿,觉得冷,肚子有气,憋尿等等都有可能,你要判断原因,好对症下药.就像前两天我看另一个帖子里的妈妈说她孩子4个月,晚上老是莫名其妙的哭,我当时太忙没回帖
        但是我现在想说,4个月,他哭一定是有原因的,那位妈妈一定是忽略掉了宝宝的一些细节而武断的认为孩子老是无端哭泣.所以说一定要有routine,因为有了routine,你就可以判断出孩子哭的原因,非常简单,而又有效.
        • "所以说一定要有routine,因为有了routine,你就可以判断出孩子哭的原因,非常简单,而又有效. "这句话应该放到显眼点的地方,大家都能看见,说的台好了
    • 新葵花宝典
      江湖上流传着一个小薄本新版葵花宝典,名曰 the contented little baby book,据传闻有了它之后,不用自宫小婴儿也能练就自己入睡的武功,但是小婴儿的恩师-父母们需要掌握口诀才能教小婴儿们在最短的时间内出师.
      聪慧的王张氏在老公王氏的帮助下,已经总结出对于
      1. 爱吐
      2.力气大
      3.胃口小
      4.拉裤子
      5.超级hyper
      的小婴儿有效的sleep training方法,下面要展开介绍了(请署名传播阿,谢谢谢谢谢谢)

      版主大人,我老公已经批评我厚脸皮了,可是你什么时候上班看看我的心血啊?

      说是小婴儿,其实也是大婴儿了,小婴儿的父母不太需要看我的文章,因为你们训练不用这么不人道.
      另外插一句:胖宝妈妈:你和孩子爷奶好好讲讲道理,孩子是你的,你负责对他进行教育,以前没教好就已经过去了(没有冒犯你的意思啊)不能再错下去了,要强调,真的不是要求他睡整觉,而是调整他的整个作息时间。不现在开始,以后影响他的智力开发,饮食等多个方面。是对孩子不好,是任何亲人都不愿意看到的
      • 我说,王张氏啊,搞半天这个是葵花宝典的序言呀?啥时候出正文啊?我潜水这么久都已经忍不住冒出来了!:)
        • 王张氏没闲着,一直在回各位的帖子呢,俺只有2只手,又不会五笔,俺家笔记本的键盘都被我打的不灵了,4个月之前才买的笔记本阿
      • 打假,骗点击,正文快上来
      • 终于从今天晚上开始第一步routine,按时吃米糊,休息,洗澡,休息,吃奶,睡觉.第一天还没敢让他一人去小床上睡,把他扔在大床上,拍着.一直嚎淘大哭了半个多小时,其间奶奶被赶了出去,孩子又因此大哭了一番.终于睡了.
        鉴于孩子的音量和战斗力,我还是准备慢慢地进行.希望明天晚上能少哭一会儿.继续关注你的大作.
        • 最好只是拍他不抱他,sleep training一个重要idea就是不让小婴儿把睡觉和其他associate上,如搂抱,吃奶等,所以书里才会写tryto let the baby stay awake a while after feeding.even form day 1.但是唱个催眠曲应该没坏处
    • 由于怕被砸,决定再牺牲一个晚上继续我的写作生涯,老公已经唠叨了4天要和我一起看大片,结果我一直在这里灌水. 好了言归正题
      本文发表在 rolia.net 枫下论坛小猪在第一晚的sleep training中在7点多哭了又有将近一个小时,终于体力不支的坐下睡着了,我进去看时是8点多,她头歪在小床的靠垫上,双脚在crib的栏杆外,一只小胖手还紧紧,紧紧的攥着栏杆,看的我这叫一个心酸阿,太可怜了.我回到自己的房间对着老公抹眼泪,他也没什么好说,我知道他也心疼,后来他说,算了咱们也睡吧,我们也躺在了床上,第一天分床真不习惯,心里空荡荡的少了东西.我辗转反侧了20分钟,实在忍受不了了,于是和老公说,不行,我要去陪她一个晚上,要不我真不放心,虽然我们的直线距离连4米都不到,可是中间隔了2道门就好像隔了千山万水.我老公虽然不愿意可是我心意已定,拿起被窝卷睡在小猪床边的榻榻米上,把老公孤独寂寞(他的原话)的一个人留在大床上.
      到了晚上10点,胃里空空的小猪开始蠕动了,我早已准备好奶瓶,喂了100ml奶粉,喂好后把她放进去crib,拍了拍,她不愿意,但是太困了,看看我在身边,歪过头去就睡了,2点又醒了,我知道她不是因为饿,于是不管她,她哼叫几声没人响应,就又睡着了.,到了5点又醒了,此时我涨奶涨的利害,于是迫不及待的把小猪从crib里抱出来回到大床去喂奶,喂好后她又继续睡,直到早上8:45

      现在解答:"上来求教"的问题
      正如回你帖子的妈妈们说的,晚上如果想叫孩子睡整觉,最好是吃formula,像我女儿这种胃口小的,我必须掺米糊给她,因为contented little baby里说吃200ml才能保证孩子睡一晚不会被饿到,但我女儿吃不了200,吃过120一定吐,所以我睡前有时给她100ml加米糊,或者7点60ml+米糊,到10点半或11点时给她另一个60ml+米糊,看她当时的状态,因为她solid food吃的量也影响她的吃奶量,虽然书上说是7点之前喂200,但是不能那么教条,要根据孩子的实际情况来,kristina给她孩子的作法我正在做,如果我早看到她帖小猪就能少吐一次了,我也是在摸爬滚打中领悟的。但是我还是想晚上给她formula,白天喂母乳,于是我白天先喂些formula再给她母乳,这样母乳2天后就少了。睡前在洗澡时pump出来一些,这样晚上不会很涨,但是到了早上就涨了,那时正好是她该吃奶的点,我又有足够的给她吃,不像以前夜里起好多次,早上喂她也吃不饱。现在早上她吃的多,可以从8点一直玩到11:45,中间让她在9:15-10点之间take 45分钟nap,到下午3点左右再喂她一次母乳,也是吃很多的。一周之内就能达到供需平衡。一天能保证奶量在450ml左右,比标准量少70ml,我想不会太严重。如果你想再加,可以在8点-11:45之间加,有的人是加的,但我如果给她加一顿她中午吃的不好,我就没强求。可以通过给她吃酸奶和cheese补充。
      以上是对喂母乳妈妈如何调整奶量的我的建议,顺带解答小胃口孩子怎么睡整觉。,另外,我不推迟她的睡觉时间到9:30,一定要她8点睡,是因为我想让她在早上8点起床。这样我当然比让她9点30起床要累的多,但是她现在养成早睡早起的习惯对于今后是有好处的,尤其是上学之后。我本着这个目的才决定8点到8点的schedule

      我再做个广告,我找了无数奶嘴给小猪,因为她一直吃母乳不会吃奶嘴,只有一种avent的sip cup spout她才会用,但是那个是朋友送我的,小猪一直用,等坏了时我找遍所有商店都没的卖,幸好妮妮妈介绍我用nuby的一款,超便宜,walmart才卖2.27,用它喝formula加米糊都不会堵,而且还是防spill out的.我都可以给小猪让她自己喝不会洒,唯一缺点是没有刻度.我以前都是用avent的奶瓶量好再倒进nuby的瓶子里,后来发现居然nuby的瓶盖可以旋在avent的奶瓶上,真是太棒了,便宜有好货更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
      • 8点到8点的schedule还暗含这个好处,呵呵,俺只是看书上说10点是宝宝长身体的高峰期,所以每天都争取让宝宝8点睡觉,这样10点就熟了。
        • 洪兴罩俺去战斗:你的娃多大了??
        • 5个半月了
          • 你说我11点喂她她能在10点先熟不受我影响吗?如果不行我还要调夜间的routine
            • 我觉得宝宝们都是逐渐拉长睡觉时间的。像你的宝宝吃得少,积攒的不够,所以坚持不了,而且她的身体习惯短时间睡眠充电了。对于她来说,我觉你现在做的挺好,不必太在意她10点有没有睡熟,把握住11点左右她将醒未醒的时候喂点,促使她身体慢慢习惯睡长觉,然后慢慢拉长。
              • 我女儿才一个多月,每天夜里睡3个多小时一定醒,我试了给她多喂奶,她自己到一定程度就不喝了。你怎么多喂
                • 一个月的Baby3小时一醒太正常!Baby的胃只有核桃那么大,你想给他喂多少呀?第一二个月妈妈夜里很辛苦,但也不能为了大人方便 给可怜的Baby硬塞。大家讨论的不适合3个月以下宝宝。
                  • 这个宝宝的胃的大小嘛大概因人而异。都说new bornbaby的胃只有cherry大,可我家的出生第三天一顿就是80ml,你说那cherry就算再也弹性也弹不到80ml吧? 而且我记得坛子上有个小猪一出生就吃90ml的?
                    • 这个名字让我好糊涂 你是以前的那个碧MM吗?
                      • 碧落只此一家,别无分店。 以前的之黄泉那个黄泉是我LG的游戏名字,现在LG不要啦,只要我家小猪,嘿嘿
                        • 原来如此!我喜欢现在的这个名字!!!
                    • 我家的小猪出生后就胃口很大.与你家差不多70ML.对了你家的宝宝现在多大了
      • 哦,对了,关于又想喂母乳又想睡前喂formula,我还少说一句:从2:30的那顿feeding后,尽量少喝水,这样就少涨奶,晚上那顿也可以先喂60-150formula(根据孩子的胃和上顿solid food食量来定)再喂些母乳,灵活机动自己决定
      • 谢谢new MM的解答,正如你说的,今晚我就是用formula调的米糊给他吃的,睡前没有母乳,他却比以前那天都睡得时间长,原来怕他醒现在我涨得难受盼他醒~哈哈
    • 天啊,你宝宝够厉害
    • 第一天training的tip总结
      1.一定要分床分房
      2.哭超过15分钟要进去拥抱,并鼓励她,但绝不能抱起,安慰完立刻出门
      3.在进入房间后一定要避免eye contact,绝对不可以和孩子对视,她会哭的变本加厉
      4.执行schedule,如果她在要吃饭的时间睡着了,要叫醒她,如果午睡和nap超时了也要叫醒,
      窍门是你一定要在schedule的那天早上就执行,也就是说你要她晚8点睡,那你早8点一定要让她醒.这非常关键.
      5.对于爱吐的孩子可以在training睡前(注意是training过程中)少吃或根本不吃东西就让她睡
      (明天我会详细解释我的作法)
      6.给孩子穿暖,一旦她睡了就最好不进入她的房间,尤其是training的最初几天.除非你的动作足够轻
      7.try to start form noon at weekend
      想到的就这么多,如果想起啥我再补充,明天除了讲如何对应爱吐baby的方法外,我还会传授王氏对付超级hyper baby的爸爸必杀技,版权专利,我等明早他起床问问他能不能发表,他要不让我就偷偷告诉大家
      好了,各位晚安吧
      我家的衣服已经堆积如山了,都没时间去洗,写贴写贴阿,希望大家体谅王张氏码字慢的缺点
      • 可怜的mm,日安。继续努力,我们等着你胜利的消息!
    • 亲家贴子终于众望所归地成了精华, 特此祝贺! 你对孩子真是超级细心啊, 不像我似的总是粗暴对待他们, 赞一个!
      • 嘿嘿,谢谢谢谢,有空详说,不过说真的,刚才又看了一遍AB的2007年,羡慕的一塌糊涂
    • 刚才把衣服洗的洗泡的泡,剩下的就交给洗衣机了,今天已经是training的第五天了,每天都有新的发现,感觉我和女儿一起在成长,这种feeling真好。
      白天我想到什么需要值得注意的,就赶快拿纸笔写下来,希望对大家有所帮助。小猪看我一会写一会写,很是好奇的一直想抢我的笔。
      虽然前两天由于我太兴奋的想告诉大家我的sleep training,因为她从那个2小时就一定会醒一次的小孩到今天可以从8点睡到11点,然后吃了奶从11点睡到7:45,急于和大家说我的经验,但我的做法肯定还是不够周全的,不能直接照搬。请大家一定先看看书,图书馆就有这本书。所以妈妈们不要太心急的开始,但是一旦开始就不要回头。
      我在看书前曾经于小猪5个月和6个月的时候做过sleep training,简单的cry out。现在看来真是愚蠢和愚昧,我根本不了解我给小猪每天都是错乱的时间安排,她怎么能明白我要让她干什么?直接让她在睡前哭,简直是像犯罪一样。幸好我的女儿不记仇,依然信赖我,我以前犯的错误请大家不要继续再犯,我会在未来几天尽力用更加柔和的方法让她平稳的过渡到自然睡着。
      但是现在我还是要回顾自第二天起的training,因为第二天是一个转折点。。。。。。
      • 想问下,我家的小猪马上6个月,每天作息时间很规律 晚上8:30-9点一定会睡。我想给他断奶,也相当于sleep training了是不是也要分房?有点担心对他来说变化太大,又没有奶吃又自己一个房间
        断奶因为,我奶水不够,白天已经很少喂他,都是小家伙闹了给他解解馋,而且后半夜常常1、2小时找奶吃,也不是饿,因为吃两口就又睡了

        他现在已经很有规律(可是发现这个规律跟你提到的书上上午9点下午1店的nap不一致,不知道是否为了sleep training需要调整?) :

        6am 醒,因为要poop,打满月起我们就给他把poop,每天早上一次,已经成了习惯
        然后吃奶120ml 玩儿1个半小时
        7-9am睡觉
        9am 醒来 120ml formula
        11-12 nap
        12左右醒 120ml formula
        2-3 nap
        3pm 120ml formula
        5-6 nap
        6pm 120ml formula 或者 米糊
        8:15洗澡
        8:30 120ml formula

        差不多这样,有时前后有半个小时的时间差。他的nap比较多,是因为他最多觉醒时间2个小时,超过了如果没能哄睡,那就很闹人,闹觉弄得他自己很难受

        他现在最大的问题是自己不会入睡,晚上找奶我想下周断奶适应几天应该就可以解决。也是爷爷奶奶在,这个training可能会遇到障碍
        • 感觉你这个schedule更适合小一点的宝宝?6个月大可以吃辅食了,每个cycle的间隔可以拉长一些吧?
          • 也开始加副食了,不过有的时候只有晚上6点成顿,其余是两餐间只给他吃几小勺babyfood,只是他奶量一直不大,总是坚持不了更长时间,是不是要多饿然后每顿多喂些?
            • 我看书还没看到那儿呢。只是你的schedule跟我家宝宝2个月多点的时候很象,我才有上面的疑问的。6个月了,又是男孩,应该可以每顿多吃些了。
        • 影子这位妈妈,试着睡前给他formula+米糊,给他能够接受的最大量,然后晚上如果醒哭不超过15分钟不要安慰,超过了先喂水,然后哄睡
    • 我女儿基本上没有啥sleep training,断奶之前每天晚上要醒三四次,她爸用了一晚上强行给断了,又看不惯我抱着孩子哄睡觉,一晚上不让我抱,小家伙趴我身上哭了一个来小时,第二天就乖乖自己睡觉了,现在晚上9点我陪着躺5分钟她就睡着了,一般到早上8点半才醒。
      • 真的,正是我想问的问题,见上。呵呵,希望我家小猪也能像你女儿一样断奶的同时sleep的问题一并解决。不过小家伙脾气倔的很,不达目的誓不罢休,就看我能不能坚持立场了
        • 可以先断奶,如果你真的要断,其实可以做到白天喂,只晚上那顿吃formula,断奶最好是爸爸陪睡成功率高
        • 我没分房也没分床,现在她睡了之后基本上不影响我也不受我影响。不过我女儿已经满一岁了。
          • 我和我老公说话,用电脑什么的都影响她,她对声音敏感
      • 我曾经试过不喂她,她能哭一个小时,我当时想是保证她的睡眠继续喂夜奶,还是让她什么都不吃生和她扛,最后决定还是睡眠重要,不过你断夜奶应该是在孩子睡前能吃饱的前提下吧?如果你孩子只哭过一次一个小时,那大家应该好好借鉴
        另外,她那时多大?
        • 1岁。
    • 刚才去老公的书房,他说:你干吗呢?我说:爬格子呢,他说赶快睡觉,你已经变成红眼睛的兔子了。还批判我的文风不够稳重。我只是想让大家在痛苦的journey中抱着乐观的态度,如果不喜欢,我就严肃点。开始我的第二天!
      8:45小猪醒了,这显然不是我想要的routine,她应该是在8点醒来,如果不醒我应该叫醒她。但是我俩都实在是太困了,孩她爸一早去了mississaga,没人监督我俩,我又开始思考,该怎么办呢,是把routine完全拖后45分钟,还是照8点的routine来呢?在实践中我得出结论,可以适当的往后调15分钟左右,比如她8点起应该9:15 take nap,我就让她多运动点,9:30开始take nap,然后错到下午,再慢慢调回来。保证她又是8点开始睡觉。
      而且对于超级hyper小baby的妈妈们,你们要注意,第一天她哭了那么多,第二天从上午到中午她还没有缓过来,所以中午的午睡只哼唧了10分钟就睡了,我欣喜若狂,以为sleep training就此成功了,其实重头戏还在后头呢,中午的午睡小猪睡的非常好,2个小时一气睡下去,我当时对她晚上的冲击整觉充满了信心。结果所有schedule都照常进行,猪小妹经过一天的养精蓄锐,已经攒够了enough energy,悄悄的藏在体内不让我知道。。。。。。。。。
      • 今天我家宝宝的午睡就超好,2个半小时,我怕他晚上太有精力,就硬是逼着他让他硬撑了6个小时,按照昨天的routine睡,结果很容易就睡着了,可是半个小时后又突然大哭了起来,我赶紧搂着拍他,还好,又睡着了.不知道明天会怎样
        • 临睡前那半小时不要让他剧烈运动
      • 刚才突发奇想,你家的小猪似乎体力运动已经不能使她感到疲惫,根据脑力劳动也容易疲倦的原理,可不可以和她一起玩拼图之类的眼力,脑力游戏,让她精力高度集中,消耗消耗她的脑细胞
        • 请教各位:我家三个半月的小猪妹要么就从晚10:30睡到早8点,要么就断断续续从晚8:00睡到早8: 30(中间要吃两次奶),那我应该用哪一个schedule呢?另外,中午1:00到3:00的那一觉她总是不肯睡,头痛。。。
          • 7-7最好,其次8-8,中午不睡找找原因,可能她的生物钟开始的早或晚,或者其它,看一下星妈的blog会对你有帮助,http://frances1007.blog.163.com/blog/ 睡眠疑问解答,希望对你有启发
            • 多谢lz答复!这就去看看。
            • 哦,还有一个问题请教:怎样消耗小宝宝的体力呢?我家这个超级会偷懒,趴一会儿就哭,游泳就浮在水里不怎么动,汗...
              • 俺家的三个月多点的时候也这样,趴一会累了就呜呜的,不抱的话就一头扎到床里,可怜极了,抱了会刚平躺放下去,他看两眼就嗖的又趴着,会翻身了也不肯翻成平躺,不喜欢翻成平躺休息,宁可累着。俺觉得这样的宝宝有进取精神,不怕辛苦,挺好。
            • 这个,这个, 俺可不敢误人宝宝啊!
              • 可是俺看了你的blog有了很大的启发阿
          • 俺觉得3个月多点不要要求那么多了,晚上睡觉的时间注意固定好,白天的nap就由他自己掌握了。俺家现在5个半月,白天4小时一喂,他玩上两三个个小时,然后都会小睡半个小时到一个小时左右。算下来三个小睡,等到减到一个的时候,再帮他调整。
          • 俺觉得8点到8点号。俺6点到家,洗菜,跟宝宝玩会,读几页书给宝宝听,吃饭,然后帮宝宝洗澡喝奶睡觉。7点到7点的话,爸爸基本上晚上见不到宝宝,早上的时间又太匆忙,宝宝很容易就不认识爸爸了。
            • 谢谢答复啊!这下俺知道该咋办了!感觉这带宝宝真是斗智斗勇的活,光读书还不行,还要理论联系实际,多方请教,仔细思量,该下手时就下手,该狠心时要狠心,刚以为小胜一把暗自得意时往往就老革命遇见新问题了,幸好有个地方大家交流,先多谢各位JMs了!
            • 你这爸爸当的才真象是好爸爸,我老公非要我叫他,他才看女儿一眼,美其名曰要学好知识文化赶快趁年轻赚钱,其实我觉得电脑才是他的亲人
        • 脑力游戏要坐着吧?我女儿可是没一分钟能保持静止,阿薇和我说她儿子动到最后一刻睡着,我深刻相信,她孩子是7-7
    • 今天去看儿医,小猪体重没长,估计和几天前发烧,这两天的sleep training都有关,而且医生说她喝奶少了,要再多喝一倍,我又要改routine了,上午要加一顿奶,下午吃水果和solid food那顿也要加奶。争取再加250ml进去,小胃就是没办法,希望我这么让她喝奶她不要厌奶才好
      本文发表在 rolia.net 枫下论坛这两天我用了更柔和的方法trainig小猪,她明显的哭的少很多了,今晚我放她下去时她只哼一声,左摆摆头右摆摆头就睡着了。我花了15分钟时间让她睡着。现在回想如果那时用这样的方法她会不会少哭些?我无法让时光倒流,只有告诉大家看看是不是也适用。上次记得碧mm在别的帖子里问过是不是sleep training就是让孩子在crib里哭累了就睡,其实我个人感觉一小部分是对的,但是前提是这个时间孩子一定是困的,但是不懂如何睡着,哭不会让孩子睡着,只有平静状态下的困才能让她睡着。
      书中说作者settle的孩子因为困而睡不着时是呜咽,而不是嚎啕大哭。大一点的孩子哭就有多重意思,她不想自己睡,想要cuddle或者rock又或者想叼奶嘴这些wrong sleep association,这时就很难让她一声不哭的睡,再说大家觉得sleep training孩子哭惨了,可谁没让自己的孩子哭过呢?gina ford说她不明白为什么家长要1个多小时的抱着fuzzy的孩子走来走去,明明一个pacifier就能让孩子立刻calm down。原因是家长不想养成孩子叼奶嘴的习惯,对未来有种种不好。。。但是她解释说不要让孩子在睡着后还叼,这样就不会有任何问题。说这段话的意思是:明明一个在最短时间内就可以让孩子学会睡觉的办法-哭,每本权威的sleep solution都会用到的方法,但我们觉得太残忍而不愿意去使用。那就尝试用柔和的办法,只是花的时间会长些。
      可能例子举的不恰当,又会被砸,但是我总觉得如果不是前两天她哭过,这几天她不会进入睡眠前的平静状态那么快。无法想象白天一秒都不闲着的孩子能在睡觉的点马上变的安静并且trying to sleep,
      现在先介绍柔和的方法,希望大家先尝试,如果成功,请分享你的好消息,这个周末之前我要完成整个帖子,让每个有王小猪特点的孩子的父母都有个参照
      在建立routine时,我每晚在睡前都给小猪一些睡眠暗示,如果关了大灯,穿上睡觉服(不是睡衣,是套在睡衣外的怕她踢被子的一件宽松睡袋)告诉她要睡觉了,她现在对睡觉2字有反应,一说就皱眉头想哭 :p,接着带她进入她的睡房,站在她的crib前。这时她就会有些抵触,会抓紧我,轻轻哭两声。把头靠在我肩头,前2天我忽略了这个细节,安慰她几句就把她放进crib。她会哭15-20钟再睡着。但从昨天开始我还是带她进入她的睡房,站在她的crib前,她还是同样的反应,我没有放她进crib,而是静静的抱着她站在crib前,她把头靠在我肩上时我开始横抱她,她没有挣扎,我再抱了5分钟,她眼睛还是睁开的,但是身子不乱扭,于是我尝试慢慢放她进crib,放下的那一刻,她哼了一声,我开始轻轻拍她, 她不挣扎要起身让我抱,而且保持我横抱她的样子,于是我再拍5分钟就不拍了,慢慢起身站在她床边,她也没意见,于是我站了2分钟,轻轻出门了,出去后直到现在也没听见她有任何动静。昨天花了20几分钟(抱的时间长了点),今天整个过程只有15分钟。
      我每天的routine都是在晚7:30-8:00之间让小猪睡觉,今天由于看医生,午睡只睡了1个小时,所以到6点15,小猪很困了,于是我让她睡了20分钟,少于45分钟的觉不会影响正常晚间的睡眠,但是我还是拖后了15分钟给她洗澡,7:30洗澡 7:45喂奶8:00喂好后带她去和爸爸说了会话,8:15进她的房间,8:30睡着
      再多说一句:哭不能让孩子睡着,平静状态下的困才可以,如果你让孩子每天在睡前食平静的,那么你离成功就不远了!
      终于写完,累死了,我的屁股都坐疼了,明天再继续!晚安各位!!!更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
      • 训练越早开始越好啊,感觉你这么辛苦,就是动手太晚了,不过现在的成果很不错啊,恭喜恭喜!在孩子还小的时候,柔和的方法更有效。只是父母容易心软,或者懒惰,走捷径,慢慢一些不好的睡眠习惯就形成了。
      • 昨天夜里,小家伙不知道怎么了,居然凌晨5点醒了,怎么拍都没用,折腾了2个小时后才睡,看来今天的routine又要做调整了.真急人.
        • 是不是饿?喂点水
          • 孩子睡前到底给他喂多少才合适?我家宝宝睡前喝150ML的奶,吃完就睡着了.然后半夜里还要喝彩150ML,到早上7点左右又要喝.然后再需要睡2小时左右.我不知道怎么才能把他的夜奶给戒了,如果喂水的话,又怕他饿.
            • 一般来说:200ml就够过整夜的了,但是如果他能半夜再起来喝150ml,我觉得他肯定是需要的比别人多,而且如果我女儿肯喝这么多,我高兴都来不及,如果你实在想给他改掉喝夜奶的习惯,可以尝试
              睡前那顿加米糊,如果他能喝到200ml,那么半夜喂水。2天之后半夜什么都不喂,醒了拍他入睡。但是注意
              1 不要硬塞,避免让他睡前过量而吐
              2 保证全天奶量给足,不会因断夜奶而少喝
              慢慢来,不要着急,给他几天时间
      • 请问你孩子每天奶量多少?另外她现在身高体重多少?我其实最关心的是孩子的生长情况,就怕带得不好。
        • 9个月体重18磅,比7个月要轻了,但是这个我不怕,我会慢慢把她催肥的。身高73cm,头围44.4mm,她头一直算比较小的
          • " 但是这个我不怕,我会慢慢把她催肥的。" 这个selling point 我非常感兴趣,到时候一定要写下来《葵花宝典之王张氏催肥王小猪》,我排队第1个做你的粉丝。
            • 我记得你说过你家宝宝一不吃就不吃, 再喂就会吐, 我觉得和我家阿B有点像, 后来我们知道他是因为觉得有气才不吃的, 停下来拍一拍, 一直拍到打出嗝来再喂, 他一般又吃了.
              他从一生下来就这样了, 我有时觉得他好聪明啊. 老大就不知道, 有时吃的猛了会在吃的时候喷出来, 就知道傻吃, 所以他现在13KG,要比阿B重2KG了.
              • 阿a已经28磅多啦,怎么长得这么快?两个月长4磅。阿a是怎么也追不上了,看来我家的能向阿b学习学习我也满足了。我儿子现在脾气越来越大,不满意就哇哇大叫,趴在地上做游泳状以示抗议,如果你批评他,他就憋足劲,然后很大声地朝你大叫。
                • 体重是爷爷在家称的, 不好太作数.不过, 我是能觉得他们明显一个较重一个较轻, 前次10个月的时候23磅多是在他们又睡眠训练,又嘴里生溃疡一个多星期不能吃的情况下称的, 两个月过去, 他们吃的好睡的香, 多长些我也不奇怪.
                  • 我儿子10个月体检的时候,死活都不让检查,抓着Dr.Lo的袖子不放,对抗了很久,医生的结论是,这个孩子的力气怎么这么大。再后来分析他瘦的原因,Dr.Lo说肯定是太好动了,体力消耗太大,要我每3个小时喂一次。
                    • 我女儿6个月时就不肯好好检查了,上次去检查又大喊大叫,被Dr. Lo批评脾气大。
                      • 我女儿比超妈那个还爱动,爬的那叫一个快,还是扑着往前爬。不过我今天试着给她加餐她不吃,她是真不喜欢喝奶,唉,,,,
                        • 呵呵,这个小妞我喜欢!
              • 你批评俺女婿傻,俺可不干啦!
                • 傻人有傻福啊, 我当妈的都不介意啦. 你也别生气啊, 做人太精明, 当心你女儿被他欺负,嘿嘿!
                  • 对,小小孩不要太精明,那样思考的东西太多,脑力消耗太大,不容易长膘。
                    • 同意, 我自己内心就十分喜爱笨笨的孩子, 特别招人疼. 也许这就是我嫁给孩子他爸的原因吧. 可爱别让他看到了.嘻嘻...
          • 我家宝宝4个半月就长到17斤68厘米头围43,看来是吃得多啦。
            • 我上次去机场送公婆,遇到一个5个月的20磅拉,不过是男孩
              • 不会是我的朋友儿子吧, 小名叫旺旺的, 我们6个月18磅, 他们5个月18斤, 真是没有最胖, 只有更胖啊.
                • 星妈,看了你的blog,已经觉得你把孩子养的太好了,能吃能睡得,而且还是2个. 厉害厉害.
                  • 谢谢! 老天保佑孩子们生下来健健康康,还算好带. 另一方面, 外公外婆和爷爷奶奶们尽心尽力,帮了我的大忙. 光靠我一人是肯定不行的.
              • 我娃也是男孩。
    • 第二天晚间的training,非常关键的转折点
      本文发表在 rolia.net 枫下论坛话说上次小猪在training第二天中午睡了个好觉,带她到了7点,我信心百倍的给她洗了澡,此时娃她爸还在mississaga回不来,于是我给小猪喂完奶后,安抚了一会,带她进了她自己的睡房,哭是肯定的了,但是哭的还没有那么厉害,于是我回到自己屋子等待,过了10几分钟后她哭声渐停,我又等5分钟再进去。结果昏昏欲睡的猪小妹听到声音,马上情绪激动起来。我实在不好形容当时她的哭样,不知如何用词,就是一边踮脚尖,一边大哭,直个劲的往上窜,好像要和我拚命一样。在这样的玩命状态下,她一个岔气,一道黄色的闪电过后,5点的chedar cheese混合着7点的奶就从头到脚在我身上散发出香味,我,喜欢cheese,也,喜欢cheese的香味,可是猪小妹这样喂我吃,我还是一时间接受不了。
      又吐了,,,带着一身的y液体cheese,我静静的站在王小猪的床前思考,,,,,举头看小猪,低头望地毯,被子也不能幸免,这时候猪爸爸居然站在我的身后,原来他回来了,正好看见我脑门往下滴汤,他沉重的望着我,说:怎么办
      我没理他,出去拿清洁用具,刷子和清洗液,一遍一遍的来回刷,在刷地的过程中,我对自己说,不会一辈子这样的,要坚持下去。接着和猪爸爸说,你先出去吧 他很听话的走了,我继续刷,以前小猪一吐我就眼前一片灰暗,当然sleep training之前她因为发烧吐过,因为喂奶姿势不对吐过,也不少次了,每天她吐完我都头疼半天,
      9个月之前,我的2次training都以失败告终,失败的原因就是她哭的吐了。吐完当然要喂,喂完不敢让她再吐,就哄睡了。
      但第二天这次,我怀着平静的心情收拾完残局,关灯出门,自打收拾残局起我就没和小猪有任何contact,我没有看她一眼,没有再安抚她,就走人了。小猪本来一直看我做这些,然后我关灯离开,她开始哭,我没管她,20分钟后没声音了,我也没再进去看。直到10点她开始有动静,我进去给她喂了100ml奶,之后她一觉睡到了早上8:15
      现在我想和孩子爱吐的妈妈说,孩子在情绪激动的时候很容易吐,如果你要用我的training方法,就要做好她吐的准备。如果你心疼孩子不愿意这样training,那么以下的话最好就不要看了:
      对于爱吐孩子的training须知:
      1 喂食至少在睡前半小时之前完成
      2第一次晚间training要少喂些或不喂
      3在离门近的那端crib的床垫上要放防水垫,地下铺塑料布,最好孩子身上穿暖后,在最外面给她加件罩衣。

      解释:孩子情绪激动易吐,所以睡前要少喂或不喂,因为她激动时不会感受到肚子的饥饿,只想到要表达她的愤怒。所以不用怕她睡前是否吃饱,因为她吐出来就和没吃一样了。只有她哭的累了,才想要睡觉,这是第一位的,之后要休息一段时间她才会感到饿,而此时她有很浓重的睡意,你只需喂完稍加安抚,她马上就会入睡。
      我以前失败的training这个环节的大失误就是吐完就喂,喂了不敢再training,结果陷入死循环
      第3个要点是看文学城的一个妈妈训练她的儿子小皮时受到的启发,她儿子14个月被训练的,也是在晚上哭到吐,她说她进去(黑着灯)把脏毯子拿出来就走了,孩子哭累了睡,第二天马上好转。如果你做足准备,就能很快的清理完现场,罩衣一脱,防水垫塑料布一撤就搞定,不会象我,家里3天都是cheese的味道

      我这样写是因为9个月是大婴儿了,她懂些事了,她看到我收拾完东西就走,其实就是摆明一个态度-你要自己睡,不管你用什么方法抗议,她就明白了,吐了她自己也难受啊,何必让自己难受呢。
      很明显的例子,我女儿training头3天如果醒了再也睡不着她就爬到离门最近的crib栏杆那里站着哭,从第4天开始她醒来只是坐在那里,也哭,但是不那么厉害的哭、而且是坐着的,她很聪明的,站着也不知道什么时候来人,还是坐着省劲。
      我现在回想应该是我那时的态度给了她一个印象,就是我很坚决,之后第三天training就没什么难度了。

      但最后还是要说,我很不情愿女儿吐,如果有任何gentle的方法,只要我知道,就不会这样试,但是我没办法,因为没有人用好办法来解决,我只能这样摸索,所以如果哪位妈妈有更好办法,一定要告诉大家!

      话再说回来:我当时如果不那么心急,去check,说不定她睡熟了就好了,我总是犯这个错误,好多次了,所以再次告诫大家,要沉住气!
      不知不觉写了这么多,明天再写完第3天我就可以下岗了,晚安,night night!更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
      • 尽管成功在望错, 我还是要批评你, 咋这么沉不住气呢, 说了要至少20分钟后啊, 吐得叫人心疼啊.
        • 无言羞愧中
      • 我考虑去买个监视器,或者至少web cam,在自己的房间里那个ipod touch或者pda上网监视。
        • costco有可视的,好像正在打折,你可以看看去
    • 一些遗漏的要点补充,都是我犯的错误
      1. 开始training的一周里,除了睡觉时间,其他时间不要把孩子放进crib,造成她的混淆和恐惧
      2. 睡前那顿之前不要喂零食,影响晚上睡前那顿吃奶量
      3.如果你决定从第一天起就让她学会自己睡着(而不是被你抱着哄睡,再放下去),那么wind down之后不要多停留,要果断出门,停留时间越长就效果越差
      4.饭后15分钟不要overstimulate孩子也不要做大运动量的活动,洗澡至少要在睡前30分钟完成,睡前30分钟之内也不要让孩子运动或overstimulate她
      5.to good news:如果你想让孩子独立睡整觉,最好中午开始,不让你的父母在中午陪她睡,这样她才会明白,而且好过渡。可以看看文学城的小皮的sleep training(搜索关键字小皮就能找到)
      6.对于易激动的孩子,除了吐还有可能大便,忘了提我女儿在第一天晚餐前坐highchair上睡着的那次和第二天的早上nap前都因为哭拉了大便,对于这个问题我的解决方法是:如果是刚拉的,即使她昏昏欲睡我也给她换了,因为就算她睡着也不踏实,换了再安抚,问题也不大如果是睡觉中拉的,(象阿薇的儿子,离睡醒时间很近就等她睡醒再换了
      7.对于hyper的孩子,我老公用了他潜心研究的秘技,一会在"第三天"介绍,这一招对爱吐的孩子有辅助疗效
      I am so close to finish my literature work,happy!
    • 第三天
      第三天 词作者,演唱者:王张氏
      在我sleep training的第三天,我就改变了training的路线,
      不想再让小猪老乱嚎,灵光闪现在一瞬间,
      在我sleep training的第三天,我派王氏出马去试一试,
      难道他还真的有高招,只是把我俩换一换,
      小猪让我们快乐 小猪让我们头疼 小猪让我们恨恨却又不停地把她挂念
      小猪让我们改变 小猪让我们忙碌, 我们在晚间training她却又装作视而不见

      如果当时不是我要让你自己睡,去追寻真正的睡整觉的结果
      我怎麽忍心放弃了你 放弃了和你一起睡!!!
      在你搬到新窝的第三天 我便悄悄哭了一整夜
      谁叫我让你学着长大,错过往往就在一瞬间

      附送原版第三天,灰常好听啊
      http://www.youtube.com/watch?v=FfE2Ah8A9mw

      唉,本来写歌词写的高高兴兴的,结果写到小猪自己睡,又开始鼻子酸了.再也不能在她熟睡的时候亲亲她的脸,或者看她打呼噜了,真是有得有失!五味杂陈,如果她能在我身边不受我影响多好!

      为了结束我的帖子,只有继续写下去,但是妈妈们想清楚啊,我现在有些后悔了,,,,,,
      • 写得不错:)
      • 道出了我的心声啊-一个成功训练好宝宝自个儿睡觉的妈妈留
      • 我也有点后悔了,从开始training,BB 每天都要哭30分钟才睡,她在哭,我们的心在颤。不过,既然开始了我要坚持下去,否则我上班以后,怎么办?有没人帮
      • 挥场配合音乐哦,而且写出了妈妈的心声. 宝宝刚开始分房的时候,我晚上都失眠,很怀念和他一起睡得日子,好美哦
      • 不赖呀,王张氏,还配乐!强贴!
    • 才一天没写帖,就快找不到我的帖子了,论坛可真是更新的快阿!终于到了完结篇,加油加油!
      猪小妹这两天厌formula阿,晚间怎么也不肯喝,只好喂母乳,不过结果就是她坚持不到8点就饿了,每次都是6:45就醒,好在一天还能睡够13小时,这个小丫头自己还会改routine,不能小看她了阿!
      前天突然填词的第三天让我黯然神伤的1天都没缓过劲,今天抖擞精神要把帖子写完了,也给大家个交待
      上回说到王氏在第三天发现了如何让hyper的兴奋猪倒地睡着,还有预防呕吐的辅助效果,由于做法比较大男子主义,所以建议妈妈们不要学习,可由爸爸们尝试。
      其实在建立routine的初期爸爸就发明了这个办法,道理还摆的一条一条的,但是由于当时没分房,他把小猪哄着,我却被这种方法给吵的心情烦躁睡不着觉。对了,这种方法是带噪音的,五音不全的爸爸最能达到事半功倍的效果
      先说说王氏支付hyper小猪的理论:
      1 好动力气大,那就比比谁的力气大
      2挣扎反抗时会啊啊的嚎哭抗议,那就比你更大噪音在你耳边乱嚷嚷
      3只能让小猪以侧姿或趴姿睡觉,这样想吐也吐不出来
      具体做法:(暴力!胆小者或心软妈妈勿进!)
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      本文发表在 rolia.net 枫下论坛嘿嘿,嘿嘿,我承认我有骗点击的意思哦
      好吧,具体做法来了:
      到了睡觉时间了,王小猪被爸爸带到床前,爸爸先做思想工作:株株,你要睡觉了,要乖乖睡啊!接着把小猪侧放在床上
      猪小妹当然不干,哭着要起身
      爸爸一掌压住株株的胳膊,一掌压住她的大腿,让她保持侧身状态。株株左拧右拧动弹不得,
      只好大哭,爸爸规劝:株株,好好睡觉不要再哭了
      猪小妹(正在情绪激动,哪里听的进去)阿,阿,阿!!
      于是爸爸开始:紧箍咒,紧箍咒,紧箍咒,啦啦啦,呀,!啊!五音不全的胡乱唱歌,,,
      株株起身一次爸爸用力压一次,大概要压15次
      猪小妹(我很痛苦,谁能止住他的嘴巴):耶,耶,耶(小婴儿的哭声)
      慢慢的声音减弱了。。。。爸爸的音量也相应降低。。。好株株,你真乖阿(继续胡唱)
      慢慢挣扎也减弱了,偶尔动一下,继续压制,但力道没那么大了,刚才的激动让株株经历耗体力的大运动,浑身出汗,头脑发热,开始晕菜
      最后终于睡着了,历时比自己哭睡要短2分钟左右
      爸爸得意的说:你看,睡着了吧,另外这种方法她就算哭也不会吐,因为侧着,趴着不好吐,不信你给我吐一个试试
      不过我至今没试过,作为建议提供给大家
      王氏不愿意我把此法公布于众,怕大家说他粗暴,不过此法对我家猪小妹目前还是管用的,如果我腾不出手去哄她,而她那时又太过hyper,爸爸就出此招。一般灵验更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
      • 晕倒,最后咋用这种训练方法了,还是那句,可怜的王小猪:)
      • 这个爸爸为了让小猪睡觉,竟然忍心对待小猪,这个爸爸也不容易啊。不过小猪长大会不会五音不全阿?担心中。。。
        • 目前听她的哭声还没有开始走调
    • 最后的总结:
      第三天顺利闭幕,但是大家没有想到吧,第四天晚上小猪又哭的利害了,我一边写帖一边唉声叹气。王氏过来询问为何我萎靡不振,吾曰:小猪怎么又哭这么长时间啊,唉,我的sleep training,,,,王氏答曰:我已经相当满意了,她从2个小时就要起一次到现在开始睡长觉。这是多大的进步啊,你应该高兴才对,这刚4天,不要着急慢慢来。
      闻听王氏此言真如醍醐灌顶,听君一段话,眼前又出现一片光明。唉,我家老王,总是能在我灰心丧气的时候,邦即一棒子把我打醒。又重新建立信心,于是就有了后来的gentle方法
      因为我发现小猪虽然长的像男生,可是还是有一颗小女孩的心,想撒撒娇,让妈妈哄睡
      所以妈妈们如果在第4天或者sleep training走入正轨后突然孩子又开始有反复,请仔细回想一天的schedule是否有变化,饮食和运动是否与以前不同,或有精神上的依赖,找到原因,解决问题。
      祝你们的孩子都可以建立健康的作息,并有健康的身体和愉快的心情!