×

Loading...
Ad by
  • 技多不压身,工到自然成:安省技工证书特训班,点击咨询报名!
Ad by
  • 技多不压身,工到自然成:安省技工证书特训班,点击咨询报名!

同志看看:世界卫生组织发布报告称:坐着不动也能丧命

世界卫生组织发布报告称:坐着不动也能丧命

--------------------------------------------------------------------------------

http://www.sina.com.cn 2002年04月07日 10:21 环球时报

  世界卫生组织最近发布了一个令人震惊的报告,每年有200多万人竟然是死于“久坐”。

  这项报告预测,到2020年,全世界将有70%的疾病是由坐得太久、缺乏运动引发的,如心脏病、糖尿病及肥胖症等。


  世界卫生组织认为,现代人坐办公室,运动太少。其实,维持身体健康所需要的运动并不难,跳舞、走路和爬山都是很好的锻炼。如果连这样的时间都没有,干干家务也是活动筋骨的好办法。

  为了鼓励大家多运动,远离“坐”出来的疾病,世界卫生组织今年的宣传主题就是“为健康而运动”。(孙莉)
Report

Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 医药保健 / 同志看看:世界卫生组织发布报告称:坐着不动也能丧命
    世界卫生组织发布报告称:坐着不动也能丧命

    --------------------------------------------------------------------------------

    http://www.sina.com.cn 2002年04月07日 10:21 环球时报

      世界卫生组织最近发布了一个令人震惊的报告,每年有200多万人竟然是死于“久坐”。

      这项报告预测,到2020年,全世界将有70%的疾病是由坐得太久、缺乏运动引发的,如心脏病、糖尿病及肥胖症等。


      世界卫生组织认为,现代人坐办公室,运动太少。其实,维持身体健康所需要的运动并不难,跳舞、走路和爬山都是很好的锻炼。如果连这样的时间都没有,干干家务也是活动筋骨的好办法。

      为了鼓励大家多运动,远离“坐”出来的疾病,世界卫生组织今年的宣传主题就是“为健康而运动”。(孙莉)
    • 这种新闻标题也太诈唬人了!
      • 还是多运动运动好。10年没打羽毛球,昨天打了2个小时,感觉灵活性差极了。
        • 去年底曾经试着小跑3分钟, 然后头晕, 气短, 胸口疼痛. 可惜以前还是踢前锋的....
          • 俺比较喜欢网球,打习惯了,羽毛球按照网球的方式发力,一败涂地
            • 那我更惨! 喜欢'桌上网球'. 一不小心就会翻腕, 或者试图拉弧圈. 所以一直无法学会羽毛球.
              • 好像羽毛球腕部运用比较灵活和乒乓球有些相同之处,网球忌讳过多用腕部,容易受伤和劳损。
                • 有类似之处. 但是羽毛球没有旋转, 打出去的球不转很不爽.