许多球拍供货商都有其不同的硬度标示法. 不过球拍工业测量硬度的方法大多是将球拍握把固定, 然后挂一定重量之物在拍框顶端，再量其弯曲的程度, 所以, 数据愈小表示硬度愈高. 如果您有兴趣的球拍并无硬度的标示, 您可以向球拍专业店询问该球拍的硬度为何.

以Wilson为例(以前的型号): 其高级球拍型号均以几点几标示之, 表示其顶框吊重2.8kg时拍框所弯曲为几点几mm, 例HAMMER-TM2.3, 就表示弯曲2.3mm, HAMMER-TM5.3, 就表示弯曲5.3mm.

新系列的Wilson(现在的型号包括nCode等系列): 如K-Six-One Tour 90 标称硬度(Stiffness): 67 表示吊重2.8kg弯曲6.7mm, 而K-Six-One Team 硬度59 表示弯曲 5.9mm, 表明 K-Team的硬度比K-Tour90硬.

数字愈小表示球拍愈硬, 愈适合挥拍速度慢的球员, 反之, 数字愈大表示球拍愈软, 愈适合挥速度快, 摆幅大的球员.

球拍硬度的数值越高, 说明球拍在受到网球撞击拍面的时候的变形越小, 造成球拍本身的力量越大, 但是这样球在拍面上停留的时间越短, 越少时间对球的方向进行控制.

硬球拍的好处 : 球拍愈硬可以给球愈大的威力, 也能提供更大甜区, 便球在飞行方向上更容易被控制, 同时也能削减更多的振动. 所以您应选择一支有相当硬度的球拍来提升您的球技.

硬的球拍能产生更大的威力, 更大的甜区, 更稳的方向控制性与更小的震荡, (因为硬的球拍击球后振幅小, 震动时间短). 几乎所有的因素都能减低网球肘的发生.

而有弹性的球拍也有一个优点, 就是对深度的控制性较佳.适合挥拍速度快活摆动幅度大的球员.

现在网球拍由于外形、材质或结构的改良愈做愈硬, 但是, 到底不同硬度的球拍分别适合什么样的球员呢?

1. 力量小的初级球员的第一要求是把来球打回去, 所以选择高硬度的威力球拍.

2. 力量大的中高级球员的第一要求是把球控制住, 所以选择低硬度的控制球拍.

控球性分为两种:

1、方向的控制: 当球拍击球时, 球可根据来击的同方向或同角度回击. 愈硬的球拍对于方向的控制稳定性愈高，而且当球并非打在拍面甜区时，愈硬的球拍扭力愈小, 越容易控制(这点和提高穿弦磅数相似).

2、深度的控制: 指被回击的球飞行距离(落点)的控制. 深度的控制与人击球力量有关系, 较软的球拍能提供更多的控制冗余量.

什幺硬度的球拍才适合?

硬的球拍能产生更大的威力, 更大的甜区, 更稳的方向控制性与更小的震荡, (因为硬的球拍击球后震幅小, 震动时间短), 几乎所有的因素都能减低网球肘的发生. 而弹性大的球拍也有一个优点, 就是对深度的控制性较佳, 适合挥拍速度快或摆动幅度大的球员.

1. 两种说法:

一种是: 球拍越硬, 震动越小, 理由是“硬的球拍能产生更大的威力, 更大的甜区, 更稳的方向控制性与更小的震荡, (因为硬的球拍击球后振幅小, 震动时间短)”

另一种是: 球拍越软, 震动越小, 理由是“从某方面讲，硬球拍通常不如弹性球拍舒适, 因为特硬球拍传递给腕, 肘, 肩膀的冲击震荡要比硬度适中球拍传递的大. 不过, 胳膊或肩膀不适的球员一般更适合弹性或硬度适中的球拍, 避免使用硬的或特硬球拍.”

第一种说法, 对球拍来讲是对的, 但是如果线硬, 磅数高, 那么甜点难找, 传递给手臂的震动一样增大.

第二种说法, 软球拍威力小, 相同拍线磅数, 与硬球拍相比, 需要更大的力量才能把球打出去. 那么如果偏离甜点, 手臂吃到的力肯定也更大了.

2. 球弦/穿弦磅数和震动的关系
球感方面, 拍子和球弦各占50%的比重. 感觉震动的厉害, 可以试试更换较软的球弦, 或降低穿弦磅数.

3. 震动和动作的关系
但是对于老是感觉震动很厉害(有时候是打完球才感觉手肘或手腕,手指酸痛)的球员,要从自身的动作来找根本原因-->球拍吃球准确, 打到甜点, 无论硬/软拍, 震动都应该比较小, 不会损害到身体.