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抛砖引玉:《浅谈我对养生的思考》(一)认知篇:

本文发表在 rolia.net 枫下论坛浅谈我对养生的思考(一)认知篇:

纵观近日所引发的中西医所长之争,及蔓延出的养生及辩证施治话题,颇是喜忧参半:喜的是科学关注健康的同好们越来越多;忧的是鼠目寸光目空一切的顽固派因为不信邪,难免将为今后提前拜访的疾病买单。

宇宙着实有太多的未知领域是人力所不能及的,但我们却不得不怀揣敬畏的心,勇敢面对与切身息息相关的生老病死。

人哪有不恨老的?!或许我们不能选择将来什么时间,标定患何种疾病告别人世... ...但却能通过自身努力,本着信(正确的认知和良好心态)——愿(愿意积极付之努力)——行(以坚定的毅力,谦虚谨慎地养生并防患于未然)的宗旨,认真避免让残酷的现实,提前折磨人类脆弱的肉体和灵魂。

我从未怀疑过这个事实:无论是怎样的昔日风光,一旦身患重病缠绵病榻,人没有不被疾病拿住的。尤其在疑难杂症面前!即便医患团尽其所能,患者彻底康复的美好愿望实现起来依然渺茫得很,哀悯他们却只能凄惶无助打不住地折腾:折腾患者,折腾亲友,折腾灵肉折腾钱。

静观当今西中医界之所以肯承认诸多病症都是疑难病,难以根治,的确是被迫尊重客观事实。疑难病简言之则
A 要么疑惑:病因不明,病理不清,难以确诊,用药不效;
B 要么难治:即便或病因,或病理,或诊断明确,但就是没有相应的治疗办法,也没有对症的药物可用,因此也无从收到良好疗效。

只有当我们正确认知人类自身的无知,无助与无能之后,或许才有可能平心静气地发现:人之渺小确如沧海一粟!且人处在天地之间,生活于自然环境中,既是社会的一部分,却更是自然界的小宠儿。无疑,人和自然是必有相通,共同受自然法则的制约,并遵循同样的变化规律。

而这个变化规律中存在的因果关系,势必会体现在方方面面。具体体现在疾病范畴时,就如同那间或闪烁的希望导航灯,朴素地帮我们揭示出即便疑难病,有时亦有比较明确的如下病因:

1:生态环境的改变,生活方式的不智,心态的混乱不良;
2:遗传,代谢,免疫的异常;
3:初病失治或误治,致病邪深入,小毛病酿成大问题;
4:病情复杂雪上加霜,导致沉疴难愈

只有当人类悚然面对严酷现实时,才懂低下头深刻地检省自身。可能会发现其实对1,2,3的形成病因,我们或许可以有点办法,那就是认真观察,积极学习讨教前人经验教训,未雨绸缪,尽最大可能防患于未然。

退一万步讲,即使最坏: 被迫中招2,4的双重打击——即失去所有的健康选项,但TA仍旧能选择以何心态去面对。同时通过积极学习正确认知后——才可能用信心,籍智慧,通过抵抗和努力,照亮绝望的人生。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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  • 枫下家园 / 医药保健 / 抛砖引玉:《浅谈我对养生的思考》(一)认知篇:
    本文发表在 rolia.net 枫下论坛浅谈我对养生的思考(一)认知篇:

    纵观近日所引发的中西医所长之争,及蔓延出的养生及辩证施治话题,颇是喜忧参半:喜的是科学关注健康的同好们越来越多;忧的是鼠目寸光目空一切的顽固派因为不信邪,难免将为今后提前拜访的疾病买单。

    宇宙着实有太多的未知领域是人力所不能及的,但我们却不得不怀揣敬畏的心,勇敢面对与切身息息相关的生老病死。

    人哪有不恨老的?!或许我们不能选择将来什么时间,标定患何种疾病告别人世... ...但却能通过自身努力,本着信(正确的认知和良好心态)——愿(愿意积极付之努力)——行(以坚定的毅力,谦虚谨慎地养生并防患于未然)的宗旨,认真避免让残酷的现实,提前折磨人类脆弱的肉体和灵魂。

    我从未怀疑过这个事实:无论是怎样的昔日风光,一旦身患重病缠绵病榻,人没有不被疾病拿住的。尤其在疑难杂症面前!即便医患团尽其所能,患者彻底康复的美好愿望实现起来依然渺茫得很,哀悯他们却只能凄惶无助打不住地折腾:折腾患者,折腾亲友,折腾灵肉折腾钱。

    静观当今西中医界之所以肯承认诸多病症都是疑难病,难以根治,的确是被迫尊重客观事实。疑难病简言之则
    A 要么疑惑:病因不明,病理不清,难以确诊,用药不效;
    B 要么难治:即便或病因,或病理,或诊断明确,但就是没有相应的治疗办法,也没有对症的药物可用,因此也无从收到良好疗效。

    只有当我们正确认知人类自身的无知,无助与无能之后,或许才有可能平心静气地发现:人之渺小确如沧海一粟!且人处在天地之间,生活于自然环境中,既是社会的一部分,却更是自然界的小宠儿。无疑,人和自然是必有相通,共同受自然法则的制约,并遵循同样的变化规律。

    而这个变化规律中存在的因果关系,势必会体现在方方面面。具体体现在疾病范畴时,就如同那间或闪烁的希望导航灯,朴素地帮我们揭示出即便疑难病,有时亦有比较明确的如下病因:

    1:生态环境的改变,生活方式的不智,心态的混乱不良;
    2:遗传,代谢,免疫的异常;
    3:初病失治或误治,致病邪深入,小毛病酿成大问题;
    4:病情复杂雪上加霜,导致沉疴难愈

    只有当人类悚然面对严酷现实时,才懂低下头深刻地检省自身。可能会发现其实对1,2,3的形成病因,我们或许可以有点办法,那就是认真观察,积极学习讨教前人经验教训,未雨绸缪,尽最大可能防患于未然。

    退一万步讲,即使最坏: 被迫中招2,4的双重打击——即失去所有的健康选项,但TA仍旧能选择以何心态去面对。同时通过积极学习正确认知后——才可能用信心,籍智慧,通过抵抗和努力,照亮绝望的人生。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
    • 我家可人,就是厉害~~
      • 想闲聊几句思考讨论一下下。
      • 好东西全搬你家去了...
    • MM这话题沉重了些....
      • 是啊,生活的本质,和生命的尊严多是沉甸甸的啦;)
        • MM多大了?...搞得象牛牙大师般深沉...想太多容易老哦 :)))
    • 没太想过这个话题,不过作者悲天悯人的医者心值得称道。
      • 说说实话吧
        • 缩头鸭,你不是号称中医世家的独苗吗?在北美中医举步维艰进退维谷之际,怎么却没有任何立场鲜明的观点呢?你这缩头鸭快说点心底实在话吧!
    • 百岁的人瑞们恐怕没有几个是特意养出来的吧。中医总体上说,疗效无法重复,无法成为科学。
      • 纳闷,通篇没提中医一个字啊;)我倡导的是对生命健康的认知和保护。不过我们可以多研究百岁人瑞的特点,从他们的共性中获得启迪。
        • 这不是帮忙挖深坑吗 // 虽然不提中医,可老板的思路一望而知还是中医的
          • 嗯,是有部分是。
    • 飘过
      • 抗议,这次飘得太不够俊逸!着:原路返回后,再重新美美飘过;)
    • 有思想,有内涵的都是精华
      • 思考的脑袋扛起来太沉重了,很没趣味的*!*,请岗校长写篇运动养生的趣话调剂哈吧!
    • 等半天了,你的玉呢?
      • 哼哼,卫嘴子们攥着呢;~
    • 可可回来怎么换成大人了?养生怎么是你说出的话,嗯?
      • 嘿嘿,但凡想力求生命既有长度又高质量,谁人敢不身体力行地 认真琢磨养生呢?
    • "人有所不知, 我也有所不知" (是玉是砖, 请随便认定.开骂的话, 就算骂自己, 我不回了.)
      本文发表在 rolia.net 枫下论坛抛砖引玉:《浅谈我对养生的思考》(一)认知篇:
      by xiang2xingfu (开心) at 2009.4.16 09:25 (#5195844@0)
      <本文发表于: 相约加拿大:枫下论坛 www.rolia.net/forum >
      浅谈我对养生的思考(一)认知篇:

      纵观近日所引发的中西医所长之争,及蔓延出的养生及辩证施治话题,颇是喜忧参半:喜的是科学关注健康的同好们越来越多;忧的是鼠目寸光目空一切的顽固派因为不信邪,难免将为今后提前拜访的疾病买单。

      宇宙着实有太多的未知领域是人力所不能及的,但我们却不得不怀揣敬畏的心,勇敢面对与切身息息相关的生老病死。

      [我敬畏时我无法勇敢]

      人哪有不恨老的?!或许我们不能选择将来什么时间,标定患何种疾病告别人世... ...但却能通过自身努力,本着信(正确的认知和良好心态)——愿(愿意积极付之努力)——行(以坚定的毅力,谦虚谨慎地养生并防患于未然)的宗旨,认真避免让残酷的现实,提前折磨人类脆弱的肉体和灵魂。

      我从未怀疑过这个事实:无论是怎样的昔日风光,一旦身患重病缠绵病榻,人没有不被疾病拿住的。尤其在疑难杂症面前!即便医患团尽其所能,患者彻底康复的美好愿望实现起来依然渺茫得很,哀悯他们却只能凄惶无助打不住地折腾:折腾患者,折腾亲友,折腾灵肉折腾钱。
      [这里我看不到面对疾病时人的积极的一面,在现实中我看到好多人很泰然]

      静观当今西中医界之所以肯承认诸多病症都是疑难病,难以根治,的确是被迫尊重客观事实。疑难病简言之则
      A 要么疑惑:病因不明,病理不清,难以确诊,用药不效;
      B 要么难治:即便或病因,或病理,或诊断明确,但就是没有相应的治疗办法,也没有对症的药物可用,因此也无从收到良好疗效。
      [这一段你想告诉读者什么?]

      只有当我们正确认知人类自身的无知,无助与无能之后,或许才有可能平心静气地发现:人之渺小确如沧海一粟!且人处在天地之间,生活于自然环境中,既是社会的一部分,却更是自然界的小宠儿。无疑,人和自然是必有相通,共同受自然法则的制约,并遵循同样的变化规律。

      [这里好象太牵强,人当然是自然的人,但是人的生命规律显然不同于自然界的任何其他的规律]

      而这个变化规律中存在的因果关系,势必会体现在方方面面。具体体现在疾病范畴时,就如同那间或闪烁的希望导航灯,朴素地帮我们揭示出即便疑难病,有时亦有比较明确的如下病因:

      1:生态环境的改变,生活方式的不智,心态的混乱不良;
      2:遗传,代谢,免疫的异常;
      3:初病失治或误治,致病邪深入,小毛病酿成大问题;
      4:病情复杂雪上加霜,导致沉疴难愈

      [3,4 我个人相信不是所谓的病因, 拼凑意味很浓]

      只有当人类悚然面对严酷现实时,才懂低下头深刻地检省自身。可能会发现其实对1,2,3的形成病因,我们或许可以有点办法,那就是认真观察,积极学习讨教前人经验教训,未雨绸缪,尽最大可能防患于未然。

      退一万步讲,即使最坏: 被迫中招2,4的双重打击——即失去所有的健康选项,但TA仍旧能选择以何心态去面对。同时通过积极学习正确认知后——才可能用信心,籍智慧,通过抵抗和努力,照亮绝望的人生。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
      • 深谢您字斟句酌的研读和点评,有鞭策激励之功效,于是,俺的《修改版1》出炉啦:D
        本文发表在 rolia.net 枫下论坛"人有所不知, 我也有所不知" (是玉是砖, 请随便认定.开骂的话, 就算骂自己, 我不回了.)

        开骂很容易做到吗嘿嘿?感谢你的修改意见还来不及呢,厚厚!但是,
        这一点我坚决不妥协采纳:“无疑,人和自然是必有相通,共同受自然法则的制约,并遵循同样的变化规律。”

        [这里好象太牵强,人当然是自然的人,但是人的生命规律显然不同于自然界的任何其他的规律]——
        (是的,这一段,我也觉得自己阐述得不够具体,显得大而空,应该详细例举说明:)但人和自然遵循的确是同样的运动变化规律。那为什么你会认为“但是人的生命规律显然不同于自然界的任何其他的规律”呢?)


        浅谈我对养生的思考(一)认知篇:

        纵观近日所引发的中西医所长之争,及蔓延出的养生及辩证施治话题,颇是喜忧参半:喜的是科学关注健康的同好们越来越多;忧的是鼠目寸光目空一切的顽固派因为不信邪,难免将为今后提前拜访的疾病买单。

        宇宙着实有太多的未知领域是人力所不能及的,但我们却不得不怀揣谦卑的心,及对生命的敬畏,才不敢轻言放弃,才有勇气勇敢面对与切身息息相关的生老病死——皆因为既别无选择,又无人能替代。

        人哪有不恨老的?!或许我们不能选择将来什么时间,标定患何种疾病告别人世... ...但却能通过自身努力,本着信(正确的认知和良好心态)——愿(愿意积极付之努力)——行(以坚定的毅力,谦虚谨慎地养生并防患于未然)的宗旨,认真避免让残酷的现实,提前折磨人类脆弱的肉体和灵魂。

        我从未怀疑过这个事实:无论是怎样的昔日风光,一旦身患重病缠绵病榻,人没有不被疾病拿住的。尤其在疑难杂症面前!即便医患团尽其所能,患者彻底康复的美好愿望实现起来却依然渺茫得很!哀悯亲患双方:在别人面前,任是怎样的泰山崩于顶 而不变色的泰然,人后却只能凄惶无助地黯然,强颜欢笑地打不住折腾——折腾患者,折腾亲友,折腾灵肉折腾钱。

        静观当今西中医界之所以肯承认诸多病症都是疑难病,难以根治,的确是被迫尊重客观事实。疑难病简言之分疑症和难症:
        A: 要么是疑症令人疑惑:因为病因不明,病理不清,难以确诊,用药不效;
        B: 要么是难症实在难治:困难在于即便或病因,或病理,或诊断明确,但就是没有相应的治疗办法,也没有对症的药物可用,因此也无从收到良好疗效。

        只有当我们正确认知人类自身的无知,无助与无能之后,或许才有可能平心静气地发现:人之渺小确如沧海一粟!且人处在天地之间,生活于自然环境中,既是社会的一部分,却更是自然界的小宠儿。无疑,人和自然是必有相通,共同受自然法则的制约,并遵循同样的变化规律。

        而这个变化规律中存在的因果关系,势必会体现在方方面面。具体体现在疾病范畴时,就如同那间或闪烁的希望导航灯,朴素地帮我们揭示出即便疑难病,有时亦有比较明确的如下病因:

        1:生态环境的改变,生活方式的不智,心态的混乱不良;
        2:遗传,代谢,免疫等方面出现异常;
        3:初病失治或误治,以及治疗不及时时,致病邪深入,使小毛病酿成大问题:例如不少内科慢性疑难病的早期症状较轻,病程缓慢,不为人所注意,延误医治,晚期病变进展,会使脏器严重受损。
        4:几种主症病情的复杂叠加,无异于雪上加霜, 导致沉疴难愈

        也许只有当人类悚然面对严酷现实时,才懂低下头深刻地检省自身。可能会发现其实对1,2,3的形成病因,我们或许可以有点办法,那就是认真观察,积极学习讨教前人经验教训,未雨绸缪,尽最大可能防患于未然。

        退一万步讲,即使最坏: 被迫中招2,4的双重打击——即失去所有的健康选项,但TA仍旧能选择以何心态去面对。同时通过积极学习正确认知后——才可能用信心,籍智慧,通过抵抗和努力,照亮绝望的人生。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
    • 修改稿1《浅谈我对养生的思考》(一)认知篇:
      本文发表在 rolia.net 枫下论坛浅谈我对养生的思考(一)认知篇:

      纵观近日所引发的中西医所长之争,及蔓延出的养生及辩证施治话题,颇是喜忧参半:喜的是科学关注健康的同好们越来越多;忧的是鼠目寸光目空一切的顽固派因为不信邪,难免将为今后提前拜访的疾病买单。

      宇宙着实有太多的未知领域是人力所不能及的,但我们却不得不怀揣谦卑的心,及对生命的敬畏,才不敢轻言放弃,才有勇气勇敢面对与切身息息相关的生老病死——皆因为既别无选择,又无人能替代。

      人哪有不恨老的?!或许我们不能选择将来什么时间,标定患何种疾病告别人世... ...但却能通过自身努力,本着信(正确的认知和良好心态)——愿(愿意积极付之努力)——行(以坚定的毅力,谦虚谨慎地养生并防患于未然)的宗旨,认真避免让残酷的现实,提前折磨人类脆弱的肉体和灵魂。

      我从未怀疑过这个事实:无论是怎样的昔日风光,一旦身患重病缠绵病榻,人没有不被疾病拿住的。尤其在疑难杂症面前!即便医患团尽其所能,患者彻底康复的美好愿望实现起来却依然渺茫得很!哀悯亲患双方:在别人面前,任是怎样的泰山崩于顶 而不变色的泰然,人后却只能凄惶无助地黯然,强颜欢笑地打不住折腾——折腾患者,折腾亲友,折腾灵肉折腾钱。

      静观当今西中医界之所以肯承认诸多病症都是疑难病,难以根治,的确是被迫尊重客观事实。疑难病简言之分疑症和难症:
      A: 要么是疑症令人疑惑:因为病因不明,病理不清,难以确诊,用药不效;
      B: 要么是难症实在难治:困难在于即便或病因,或病理,或诊断明确,但就是没有相应的治疗办法,也没有对症的药物可用,因此也无从收到良好疗效。

      只有当我们正确认知人类自身的无知,无助与无能之后,或许才有可能平心静气地发现:人之渺小确如沧海一粟!且人处在天地之间,生活于自然环境中,既是社会的一部分,却更是自然界的小宠儿。无疑,人和自然是必有相通,共同受自然法则的制约,并遵循同样的变化规律。

      而这个变化规律中存在的因果关系,势必会体现在方方面面。具体体现在疾病范畴时,就如同那间或闪烁的希望导航灯,朴素地帮我们揭示出即便疑难病,有时亦有比较明确的如下病因:

      1:生态环境的改变,生活方式的不智,心态的混乱不良;
      2:遗传,代谢,免疫等方面出现异常;
      3:初病失治或误治,以及治疗不及时时,致病邪深入,使小毛病酿成大问题:例如不少内科慢性疑难病的早期症状较轻,病程缓慢,不为人所注意,延误医治,晚期病变进展,会使脏器严重受损。
      4:几种主症病情的复杂叠加,无异于雪上加霜, 导致沉疴难愈

      也许只有当人类悚然面对严酷现实时,才懂低下头深刻地检省自身。可能会发现其实对1,2,3的形成病因,我们或许可以有点办法,那就是认真观察,积极学习讨教前人经验教训,未雨绸缪,尽最大可能防患于未然。

      退一万步讲,即使最坏: 被迫中招2,4的双重打击——即失去所有的健康选项,但TA仍旧能选择以何心态去面对。同时通过积极学习正确认知后——才可能用信心,籍智慧,通过抵抗和努力,照亮绝望的人生。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
    • 楼主离佛已经很近了。
      • 那一尊佛?
        • 眯乐佛呗;)))
        • 祖国医学亟需去伪存真,继往开来!请老大出手通论古今力挽狂澜:D
      • 俺晕啊;)可晕过之后咋有点暴寒涅?;~
        • 我读佛陀传的时候,最受触动的就是每个见到佛的人,都会在心中油然而生大欢喜。楼主有坦然面对肉体痛苦之心,又愿积极学习正确认知,必将感受大欢喜,进而见证佛性。
          • 醍醐灌顶心潮澎湃。敬祝福禄寿喜:D
            • “福禄寿喜”四个字,对我来说,由第一个和第四个就足够了。第二个无所谓,钱多钱少官大官小都不影响我的生活幸福。第三个嘛,朝闻道夕死可矣,长短倒在其次。
    • 其实,即使假设一个100%健康的人,其一出生就得了一种病,这个病名就是‘衰老’。
    • Interesting! Looking forward to read your part 2. To have a healthy life, Eating Healthy is a factor. What are the practical tips?