本文发表在 rolia.net 枫下论坛我完全能体会和理解你现在的心情，因为我也经历过和你一模一样的痛苦历程或许发展的更严重，曾经也发贴在这求助，现在宝宝6个月了，终于走过来了。我家宝宝是早产2个月，出生时只有2斤多，消化器官不很健全，所以涨气特别多，每次吃奶很少，就被涨气搞得吃不下去了，而且根本不能自己在crib上睡。我的几点体会和建议：

1)关于宝宝的涨气问题：其它方法对我宝宝都不管用，气都排不出来，只有一种被我称为“满清十大酷刑”的拍气方法管用：坐在沙发上，腿上放一个枕头，让宝宝平躺枕头上，然后把让宝宝的头和脚靠拢接触（我文笔不好，不知道该怎么描述，就有点像挤压的感觉），把气都给挤出来。我每次不忍心这样做，都是我老公做。我是把宝宝放到床上平躺着，然后抓住他双腿，往头方向靠拢，也相当于把腹部的气排出来。这方法，对我的宝宝很管用，可以听到放屁和打嗝等排气现象，然后再喂，就能吃进去了。

2)关于宝宝的睡觉问题：前三个月,因为冬天，出去不了，我们都是轮着抱着宝宝睡的：就是抱她哄睡后，然后和她一起慢慢倒在床上，宝宝就睡在我胳膊上，我和她一起睡。好像是宝宝4个月的时候，可以慢慢放到crib里，晚上可以自己连续睡4个小时了，白天一般是自己能睡20分钟，现在6个月，白天自己可以睡1小时了。现在我就是想抱着她睡，人家还不愿意！

3)关于你自己：这点最最最重要，千万别像我一样，崩溃了。注意事项如下：a)一定要保证睡眠！！！！！！我自己最后崩溃了，就是因为睡眠跟不上，彻底失眠了，几天都连续睡不着觉，总想着一会宝宝又要醒了等等。最后是听这里的朋友们的意见，看了抑郁症和心理医生，大概意思是说因为长时间睡眠不足，脑子里面的神经之间的链接出了问题，所以人会控制不住的乱想，觉得自己没用，想自杀等等，就是所说的抑郁症。最后我住了一个月的医院，慢慢通过吃药物理治疗，催眠等等方法，恢复了正常的睡眠规律。这期间，我们雇了一个保姆，虽然我那时谁也不相信，不愿意让别人，甚至我的老公照顾宝宝，但是老公一直告诉我：“你自己都照顾不好自己，而且连死的心都有了，还顾得上管这些，你抓紧治疗，康复了，才是对我们最大的帮助". b)现在天气这么好，有机会要出去走走，透透气！我找了保姆才深有体会，其实只要保姆能帮你几个小时，你可以睡一会，或者睡不着，到外面透透气，那心情是大不一样的。我那时，正好是冬天，每天就只能呆家里，和宝宝战斗，人和外面不接触，再加睡眠不好，最终。。。c)如果没时间出去走，要和家人朋友多交流！我当时是每天抱着我老公哭，而且给家里人一打电话也是忍不住就哭的一塌糊涂，因为太累了，人有点疯的感觉，不知道怎么能控制自己不去自杀。当时还和这里的妈妈昵称叫“咱有能力创造幸福”，电话里面也聊了许多，她也给了我很多建议和帮助，还有很这里的朋友给我发pm鼓励我，帮助我，真得很感谢你们！！！

现在回想，真庆幸自己当时没有抱着宝宝做傻事，真庆幸自己当时得到这里这么多朋友的鼓励和帮助，现在一切都过去了，虽然宝宝还有这样那样的问题，但是比起前三个月，真是好带多了，而且我也非常幸运，在关键时刻，雇了一个很好的保姆，帮了我们大忙，让我放心在医院养病。
所以你一定要挺住，这一切很快就会过去的。如果条件允许，考虑雇个人帮忙吧。Anyway,不要沮丧，不要难过，相信你自己，一定可以挺过来的！加油！加油！更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net