自从一帮损友们把温哥华岛上那条著名的WEST COAST TRAIL 作为今年的自虐目标后，二月底以后几乎每个周末都在折腾，每个周末都背着装有大米的BACKPACK在多伦多附近BRUCETRAIL走十几公里。最后对多伦多周围的trail实在失去了兴趣，路太平坦了。于此同时每个人都大把大把绿色纸票撒到位于KING和SPEDIAN的MEC后换来了一件又一件的专业的装备， 装备起来一个个都蛮像专业BACKPACKER了。于是损友们决定是骡子是马拉出去遛遛。检验一下训练效果，也实地考察一下阿岗昆的35ＫＭHIGHLAND ＢＡＣＫＰＡＣＫＴＲＡＩＬ 时间定为两天， 要求男生负重40Ｌｂｓ+ 女生负重30Ｌｂｓ+
周日早晨5点整，天还是黑黑的， 密布的乌云遮挡的天空没有一点亮光。而我们的专业指导 大卫DIAO 和HEADACHEFEREE 兄妹已经等在HYW7和400 的CARPOOL集合地。 专业精神就是专业精神。不同与我们这些损友足足等了十分钟才陆续到达出发。一路沿HYW400 – ＨＹＷ11 HYW60 8：45到阿岗昆 在阿刚昆的入口处一只美丽的麋鹿迎接了我们。 悠闲的样子
似乎老天真的想考验一下我们。 天越来越阴，风越来越大，天空竟然飘起了雪花。冻的我们都不得不从包里拿出风衣穿上。 但这一切都没法阻挡我们的步伐，踏着飘雪，背起沉重的背包， 毅然走入了HIGHLAND TRAIL
背包很重 步伐总是很坚定
因为前一天的大雨 路很泥泞，很多地方都是沼泽 我们不得不在丛林里绕行 踩出一条新的路
风很大 到处都有被风吹到的树木 倒在路上。 该低头时候也不的不低头。 侧卫SG从树下钻过
有这样的独木桥穿过沼泽是一件很很幸运的事情， 很感谢维护TRAIL的志愿者
天虽然很阴 景色还是很不错的
6 个小时 17 公里 终于到了营地 美丽的湖边 生起篝火 穿着羽绒服 有烤牛仔骨吃，有牛肉面吃 还是很幸福的。刚刚新婚的点儿为大家烤牛仔骨
天依旧很阴 营地湖面也阴阴的
吃饱和足，吹够了牛， 烤暖和了冻僵的脚和身体，天已经黑了， 手机没有信号， 也不用上网灌水。在老DIAO的指导下把剩余的食物和所有带香味的物品挂到离营地50M外的地方 以防熊GG 半夜来偷吃。 钻入帐蓬没有几分钟 所有的队员已经疲惫的进入了梦乡。
老Diao就是老Diao 第二天，随着清脆的鸟鸣， 老ＤＩＡＯ已经升好火招呼大家起床。 今天是个艳阳天 湖面也一扫昨天的阴郁明亮了很多， 一层薄雾飘在水面
这样的早晨，静静的坐坐也是一件很美的事情
阳光灿烂的日子。心情也好许多。 一缕缕的光透过树从撒到我们的营地。
背起背包踏上归途
有了阳光小溪也欢快了许多
继续行走在山水之间
湖水很美很平静。
再次历时6小时30分钟走出了HIGHLAND TRAIL完成阿岗昆训练计划。 虽然大家很疲倦但对不久将来的ＷＥＳＴＣＡＯＳＴＴＲＡＩＬ都充满了信心。 感谢网友 ＤＩＡＯ 和ＨＥＡＤＡＣＨＥＦＲＥＥ兄妹对我们的帮助。 和他们一起学了不少专业的BACKPACK知识和经验。