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我下班在Yonge街上时速达到过74公里/小时。
iron
(swim, bike & run)
(#6725453@0)
Last Updated: 2011-6-6
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Replies, comments and Discussions:
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摇摇晃晃回来了，码表定格65KM，去时顺风，回时逆风
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tryitagain
(试一试);
2011-6-5
{399}
(#6723176@0)
去时一路顺风，还玩了点时速约40KM的速降，feel me, touch me, kiss me, love me, me,me,…..一路上我哼起这首不知名英文歌，很写意。
回来时就是另外一幅景色，逆风骑行，怎么变速都骑不动，带的水又喝完，只好上坡推车，下坡骑车，迎面一位白MM还停下问要不要帮助，让我感受了加国骑行文化。今天回来很不给力，人都要趴下，原来的两条火腿变成了铅腿，是回程的景色不够吸引人还是今天体力急剧下降，骑车要趁早啊，中年国移们
赞一个。 40km/hour, 太爽了。 我的车今天没有，下周日应该能骑上，如果铁哥那没问题。
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captain_mike
(麦克船长);
2011-6-5
(#6723317@0)
我下班在Yonge街上时速达到过74公里/小时。
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iron
(swim, bike & run);
2011-6-6
(#6725453@0)
yonge 上面最高限速也就60吧? 警察没给你开罚单？
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captain_mike
(麦克船长);
2011-6-6
(#6725471@0)
目标太小，警察的雷达枪瞄不准我。哈哈哈！
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iron
(swim, bike & run);
2011-6-7
(#6726020@0)
不错！下次别忘了带上香蕉和GEL。
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iron
(swim, bike & run);
2011-6-6
(#6725455@0)
GEL是啥？
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tryitagain
(试一试);
2011-6-7
(#6726765@0)
中文俗称＂能量胶＂。Google一下 Power GEL 和 GU GEL。
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iron
(swim, bike & run);
2011-6-7
{168}
(#6726800@0)
带上香蕉和润滑GEL?
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gogo_go
(流浪的丑狗);
2011-6-7
(#6727489@0)
香蕉每次都带了，下次要带点GEL和巧克力BAR
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tryitagain
(试一试);
2011-6-7
(#6727560@0)
天气越来越热，巧克力BAR 容易化。带上enegy bar 吧。
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worldy
(.);
2011-6-7
(#6727677@0)
Gu gel 是好东西。 多带点。 costco 有各种bar. cliff and trail mix. 都不错。
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captain_mike
(麦克船长);
2011-6-7
(#6727916@0)
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