有道理~~~~~~ -dong3213(住在肥皂泡里的牛) @卡尔加里华人论坛:卡尔加里枫下论坛 The Rolia Forum of Calgary

枫下家园 / 幸福家庭 / 真心请教一下，生了两个孩子的妈妈怎样才能保持个人魅力？岁数大了，而且生孩子，身材大家都知道的，很多引以自豪的地方走走了样，心里很难过。我能想到的办法： -coco12345(COCO); 2011-4-19 {430} (#6629689@0)
1/ 锻炼，让肌肉紧实。
2/注意每天护肤
3/定期做美容
4/（不好意思的说），买好质量的精油去美容院做胸部按摩,（可是又怕影响哺乳，另外好像实际也没什么用），这个真苦恼
5/ 还跟大家提个醒，如果产后激光去妊娠纹，一年之内必须要做。我现在已经晚了，很后悔。。。
6/岁数大了，买一些名牌包，品牌质量好的衣服穿，做头发，化淡妆
7/ 在家里穿精美品质的睡衣

可是说良心话，做了这么多，身材还是根本恢复不到女孩子时的样子，不过哪怕有一些改善也好啊

8.多读书听音乐看报纸听广播。都做到了，就爱谁谁了。。。 -major154(苏); 2011-4-19 (#6629709@0)

同意极了。。。 -setmefree(蓝水); 2011-4-19 (#6629976@0)
极赞成！！！ -dawnct(dd); 2011-4-19 (#6630142@0)
你可以多参考倪萍，王祖贤，还有琼瑶小说的几个演员，都成豆腐渣了，，，，女人年纪大还保持美丽和性感的，林志玲，李嘉欣，邱淑贞，刘若英，林熙蕾？很难超过20个。还是多看书，提高人生境界吧 -ledger-sun(知行合一); 2011-4-19 (#6630211@0)

好像你列出来的后面这一溜没有一个生过小孩的。结婚生子会给一个女人很大的变化的 -brownsbay(松柏常青); 2011-4-19 (#6630910@0)

说来说去都是些表面的。女人的魅力不只限于外在吧。多看看书交几个好友，提升自己的综合素质更有意义。 -blueskyday(bluesky); 2011-4-19 (#6629717@0)

这些都一点问题没有，性格上为人上朋友上都是没问题的，不过有一点说的对，多提升自己这点要注意 -coco12345(COCO); 2011-4-19 (#6629733@0)

我自己马马虎虎，不能做为经验。但是我有个女朋友，生了两个孩子，小的两岁。她怀孕后快到140斤，生孩子后硬是运动加节食减下来的。她明年40，仍然很年轻很时尚，163厘米，,90斤多一点。她每天练瑜伽，得闲看看装饰打扮的书和网上的相关资讯。两个孩子也打扮非常整齐得体。 -abetterworld(a better world); 2011-4-19 (#6629744@0)

163，90斤多点~~~~~~~~~纸片人啊~~~~~~~ -dong3213(住在肥皂泡里的牛); 2011-4-19 (#6629822@0)

MSN -abetterworld(a better world); 2011-4-19 (#6629865@0)
最近观察几位特别注意减肥也颇有成效的中年妇女，觉得她们都有些干。这个年龄的女人得略微丰腴些才好看。 -copperbean(铜豌豆); 2011-4-19 {53} (#6629879@0)
这也是俺看着自己久减不下的肚子，经常自我安慰的话：-）

hhaa,要运动减肥，不然会憔悴。 -abetterworld(a better world); 2011-4-19 (#6629887@0)
有道理~~~~~~ -dong3213(住在肥皂泡里的牛); 2011-4-19 (#6629890@0)
这个我们中年男子也有同感。。。 -youchou(我心不说); 2011-4-19 (#6629897@0)
我觉得也是，上年纪太瘦不好，显皱纹和干瘪，稍微丰盈点好，但是要锻炼，不能肉太松。 -rainyday01(雨季不再来); 2011-4-19 (#6629904@0)
有道理~~~~~~ -dong3213(住在肥皂泡里的牛); 12:00 (#6629890@0) reply more -win(秋天的菠菜); 2011-4-19 (#6629909@0)
肥点好，肥点好。。 -pituoxie(皮皮); 2011-4-19 (#6629912@0)
一个名人曾经说过：人到中年了，宁要肉感，不要骨感。。。 -noproblem(密西洒家。o O); 2011-4-19 (#6629959@0)

大师所言极是~~~~~~~~~今儿就多吃两块红烧肉去~~~~~ -dong3213(住在肥皂泡里的牛); 2011-4-19 (#6629968@0)
骨感给人看，肉感给人摸:-) -fly_universe(飞越时空); 2011-4-19 (#6630043@0)

我也就说说，让我每天运动，懒，有时间也做不到。看到好吃不吃，也难受。只能做个平凡的家常妇女了。 -abetterworld(a better world); 2011-4-19 (#6629965@0)

我也觉得太瘦了。。。 -setmefree(蓝水); 2011-4-19 (#6629974@0)
太瘦不好啊，我好朋友也是163, 前一阵90斤多点，现努力增肥，让自己超过了100斤 -fly_universe(飞越时空); 2011-4-19 (#6630035@0)

嗯，节食很重要。我节了两周，减了6LB。毕竟儿子已经9个月了，似乎没有借口让自己还胖乎乎的了。 -mimoxiaoyun(小云 serendipity); 2011-4-19 (#6630047@0)

gx,gx -abetterworld(a better world); 2011-4-19 (#6630119@0)

我认识个朋友，属于你这个朋友的标准，身高165，还是90多斤，每个运动，要条有条，有貌有貌。结果老公还有觉得不新鲜了，找了别人离婚了。如果一个有两个孩子的妈妈，还只从外貌上吸引老公，就有点太，，，，。那是不是到了七老八十的时候都得出轨? -susan_wu(皓皓妈升级版); 2011-4-22 (#6636398@0)

你的朋友，除了有条有貌，你觉得她有别的吸引力吗？ -uptowngirl(若初春眠中); 2011-4-22 (#6636410@0)

先选择一种锻炼方式，这个方式不仅健身、而且交友。我会选择跳舞，这个可以顺便结识一帮志同道合的妇女（老公也放心）。其余的什么化妆、着装、营养、购物、美容之类的话题，有人你还怕缺乏呀？ -copperbean(铜豌豆); 2011-4-19 (#6629752@0)

是吗？每周末我都跳舞，下次见面谈谈？？？？附带看看你水平如何。。。。。 -ledger-sun(知行合一); 2011-4-19 (#6630217@0)

接受自己逐步变老的事实，愉快的享受每一天，一个快乐的人，是最美的，是身边人需要的。 -bluejazz2009(BlueJazz2009); 2011-4-19 (#6629798@0)
就这样了还不行？~~~~~~~~~你的要求太高了，呵呵~~~~~~ -dong3213(住在肥皂泡里的牛); 2011-4-19 (#6629817@0)
我觉得最好的办法是找一个小男朋友。 -lilianliang(彪妹); 2011-4-19 (#6629827@0)

我咣当倒地~~~~~~~你是够彪的哈~~~~~ -dong3213(住在肥皂泡里的牛); 2011-4-19 (#6629853@0)

建议，建议而已。可行性报告又要牛牛来出了～不过这回——nor for me哈。 -lilianliang(彪妹); 2011-4-19 (#6629882@0)

不做了~~~那份报告后遗症太严重~~~~~~ -dong3213(住在肥皂泡里的牛); 2011-4-19 (#6629896@0)

嗯。。。是个好主意。。。 -redsky(忧伤苹果); 2011-4-19 (#6629876@0)
馊主意，人家搞这么多都是为了留住老公，自己先找个小男朋友，不是把老公往外踢吗？ -sjsbb(牧羊犬); 2011-4-19 (#6629899@0)

没有哇，通篇没看出来是为了留住老公，只看出来想自己回复女生时的身材样貌。 -lilianliang(彪妹); 2011-4-19 (#6629913@0)

就不怕被小男朋友搞得更残？ -youchou(我心不说); 2011-4-19 (#6629920@0)

要多小的？不过 16 岁好象违法啊。 -color_color(万宝全书...); 2011-4-19 (#6629946@0)

找25至30岁的男人最好，轻熟男 -dawnct(dd); 2011-4-19 (#6630155@0)

你为人不错，就是老出馊主意。呵呵，。。。 -youchou(我心不说); 2011-4-19 (#6630436@0)

冤枉啊，我光往好地方推她，有小男友的女人看着都挺年轻的 -dawnct(dd); 2011-4-19 (#6630480@0)

那到底谁是因谁是果呢？ -abetterworld(a better world); 2011-4-19 (#6630518@0)

非常赞成这位mm的建议，增加荷尔蒙的分泌会有很大帮助 -rcanolia(mm); 2011-4-20 (#6631759@0)

本来底子应该不错....第一条坚持下来肯定有用... -antking(Blue Light); 2011-4-19 (#6629938@0)
身材走样,变胖都还好, 我的最大苦恼是精力跟不上, 每天陪儿子出去骑一个小时车,他骑我跑,还得陪他练会散打. 回到家就基本木了,洗洗赶紧睡,不然应付不了第二天同样的挑战. 保持精力,才能保持魅力(美丽). -besideu(身边一破脑袋); 2011-4-19 {116} (#6629971@0)
个人观点,对中年女人来说, 头发很重要, 梳出好看的形状,比脸上加几层粉,胡乱扎个马尾强多了.所以要时不时换发型,保持新鲜感.

快说：怎样才能梳出个好看形状~~~~~~~特羡慕那些会盘头啊，折腾头发的女生~~~~偶不会，只好每天披头散发~~~~~~年纪再大，就跟梅超风似的~~~~~ -dong3213(住在肥皂泡里的牛); 2011-4-19 (#6629977@0)

你想看雪飞边的红色烈焰。。？ -pituoxie(皮皮); 2011-4-19 (#6629983@0)

你给我乖乖待着去,啥时候能像船长一样把我照得漂亮的不像我了,再出来说话. -besideu(身边一破脑袋); 2011-4-19 (#6630021@0)

切，我断不能把你照漂亮的，我照帅哥，比如热少少啊，苹果叶子啊。。。都很帅的，要看不？ -pituoxie(皮皮); 2011-4-19 (#6630051@0)

同问：我第一不会盘，第二头发硬，怎么弄也弄不好。 -abetterworld(a better world); 2011-4-19 (#6629985@0)
我是短发, 有个发型师很了我,每次她剪完,我都不会失望,家里有个很小的winners淘的电板，可以弄卷，弄直，头发短，稍微收拾一下就不一样，甚至不要5分钟。可以上点颜色，我准备这次上紫色，爆一点。 -besideu(身边一破脑袋); 2011-4-19 (#6630015@0)

边，上蓝的！上蓝的！俺强烈要求！ -copperbean(铜豌豆); 2011-4-19 (#6630018@0)

蓝紫! 给我的发型师都说好了,但是蓝色上色不容易,而且还留不长,不过还是想试试. 奶奶的，爱谁谁了。 -besideu(身边一破脑袋); 2011-4-19 (#6630029@0)
蓝的，蓝的，红的我见过啦 -pituoxie(皮皮); 2011-4-19 (#6630058@0)

cool!!!!!!~~~~~~可不可以pm我照片看看哪~~~~~~ -dong3213(住在肥皂泡里的牛); 2011-4-19 (#6630023@0)

就不拿出来让妹妹增加自信心了哈, :P -besideu(身边一破脑袋); 2011-4-19 (#6630055@0)

要求PM发型师的联系方式～ -lilianliang(彪妹); 2011-4-19 (#6630052@0)

长头发容易看起来年轻,如果收拾好的话,不然不如留短发. 但短发不收拾,也跟鸡窝差不多,比如我今天的头发. 你要不舍得剪,就稍微弄个波浪出来, 也挺漂亮的. -besideu(身边一破脑袋); 2011-4-19 (#6630050@0)

留长头发，得看体型，太肥的留长发也不好看，太瘦的也不好看，要恰好的 -pituoxie(皮皮); 2011-4-19 (#6630062@0)

难度也太高了吧~~~~~ -dong3213(住在肥皂泡里的牛); 2011-4-19 (#6630081@0)

不难啊，见过那些身材好的姐妹，留长发就很合适。太肥的就免了吧，还是短发精神。 -pituoxie(皮皮); 2011-4-19 (#6630087@0)

别光用文字啊，上图片啊！我短发，发质硬，不上摩丝就乱七八糟；上了摩丝觉得像江青。正在考虑留长发，但是又嫌洗头麻烦。咋办？ps不喜欢光头。 -hellotiger(跳跳虎); 2011-4-20 (#6631733@0)

说的太中肯了 -pituoxie(皮皮); 2011-4-19 {15} (#6629989@0)
准备100个假发？

我有阵子特别迷假发,怕儿子不认我, 而且收拾假发也麻烦,就此作罢 -besideu(身边一破脑袋); 2011-4-19 (#6630001@0)

lol -pituoxie(皮皮); 2011-4-19 {42} (#6630017@0)
一进家。一个稚嫩的声音响起，阿姨，你找谁？
习惯就好~~~~~我儿子现在已经很习惯我顶着雪白面膜鬼一样满屋子乱窜了~~~~~~~ -dong3213(住在肥皂泡里的牛); 2011-4-19 (#6630019@0)

那天我脚受伤了，只能一跳一跳走路。我lg说…… -lilianliang(彪妹); 2011-4-19 {48} (#6630027@0)
幸亏你今天没做面膜，否则就像活跳尸了。

哈哈哈

ha ha ha... -setmefree(蓝水); 2011-4-19 (#6630044@0)
lol~~~ -dong3213(住在肥皂泡里的牛); 2011-4-19 (#6630076@0)

你，那壶不开提哪壶。最不会倒饬头发的人羞愧掩面遁下。。。 -copperbean(铜豌豆); 2011-4-19 (#6629993@0)

豆姐胜在气质,谁能比?! -besideu(身边一破脑袋); 2011-4-19 (#6630057@0)

就是，谁敢和我们村长较真，拍死 -pituoxie(皮皮); 2011-4-19 (#6630060@0)
听说哈，夸谁气质好，那相当于。。。 -copperbean(铜豌豆); 2011-4-19 {18} (#6630064@0)
你别让我太伤心啊。

我，我，我 -besideu(身边一破脑袋); 2011-4-19 {20} (#6630075@0)
还是接着闷头干活吧。
别伤心。我从小就被人夸气质好，而且很善良。看到了吗？都直接夸我善良了啊！ -hellotiger(跳跳虎); 2011-4-20 (#6631714@0)

魅力仅仅靠外表咩？做了妈妈的和没做妈妈的最大改变是心态，我觉得。。。做了妈妈的还应该保持少女之心。。。哦。 -echos999(陀飞轮); 2011-4-19 (#6629991@0)

所以要找小男朋友…… -lilianliang(彪妹); 2011-4-19 (#6630004@0)

小男朋友不知道。。。蓝颜红颜是必需的:-)))) -echos999(陀飞轮); 2011-4-19 (#6630061@0)

“少女之心”？手抄本？ -color_color(万宝全书...); 2011-4-19 (#6630005@0)
魅力当然不仅仅只靠外表~~~~~~~~~~~可魅力只强调内在的话，就太形而上了~~~~~ -dong3213(住在肥皂泡里的牛); 2011-4-19 (#6630010@0)

少女之心也包括爱美吧？ -echos999(陀飞轮); 2011-4-19 {45} (#6630026@0)
楼上写了1234567。。。之多，却没有提心态。。。

心态肯定第一的。。。如果LZ没有心态，就没有１２３４５６７了。。。我以为。。。她只是没有提罢了。。。因为那很明显。。。 -setmefree(蓝水); 2011-4-19 (#6630040@0)

20年前 -pituoxie(皮皮); 2011-4-19 {36} (#6630014@0)
你提后半句的那四个字。。会被公安局抓

我比较俗。。。看东方和阁楼。。。 -echos999(陀飞轮); 2011-4-19 {14} (#6630033@0)
he hehe hehehe

当妈了，娃儿大了。妈就努力着，想让外人夸母女俩像姐妹、母子俩像姐弟，这个绝对靠谱；可要是朝着未婚少女努力，这个就不靠谱了。 -copperbean(铜豌豆); 2011-4-19 (#6630036@0)

村长。。我越来越葱白你啦。。 -pituoxie(皮皮); 2011-4-19 (#6630054@0)
点头！！！不像姐弟，至少象母子，反正绝对不能让别人说看着象娃他姥姥 -besideu(身边一破脑袋); 2011-4-19 (#6630063@0)

LOL! -copperbean(铜豌豆); 2011-4-19 (#6630067@0)
哈哈哈，是雪飞边的话，俺手痒了，改天给你续上。。。呵呵 -pituoxie(皮皮); 2011-4-19 (#6630079@0)

关键词“让肌肉紧实”，关键的关键，让哪里的肌肉紧实？ -jjbb(wait for future); 2011-4-19 (#6630117@0)
你还想时光倒流啊，这是不可能的了 -majia00001(snowflake); 2011-4-19 (#6630469@0)

向beckham嫂学习。。。。学不了老外就学张柏芝。。。。 -tigar25(大忽悠); 2011-4-19 (#6630481@0)

把老公喂得身材更走样，衬托你一下？ :-) -7y7(醉里吴音); 2011-4-19 (#6630514@0)

嗯。。这个办法简单、易操作。。。有点意思。。。 -redsky(忧伤苹果); 2011-4-19 (#6630560@0)
这个太划不来了，见老公身材最多的是她，你不是让她活受罪嘛 -fly_universe(飞越时空); 2011-4-19 (#6630943@0)

说说一个男人的观点（不一定有普遍性） -pumba(无戒); 2011-4-19 {264} (#6631252@0)
我所注意的，第一是女人的精神面貌，这话好像很抽象，说白了就是言谈举止比较得体大方，出水芙蓉嘛。其次才是衣着是否搭配合理，不是名牌与否的问题，更不喜欢化浓妆的。身上都是肌肉紧实？不至于，肚腩可以有，其他的谁能看的比你仔细，都是你自己琢磨的，所谓的人到中年，杞人忧天。

+1.我自己平时：第一，想孩子们的事（从吃的到课外活动，交友到未来专业选择）；第二，工作尽量保住饭碗，给老公减少点压力；第三，自己父母，兄弟姐妹；第四，朋友没工作也要给找找路子；第五，婆家有事也需要问候； -newhouse(三多); 2011-4-20 {236} (#6631835@0)
第六，自己买衣服的时候才发现，怎么以前的号都穿不进去呢？原来０－２号，现在６号。向老公诉苦，他是根本不会注意到细微的变化，总说＂我看挺好，一点不胖＂。我觉得除了自己，别人１０－２０斤的变化是注意不到的。

你要是不忙，跳跳操是很管用的。

你是不是太着急啦？恢复也是需要时间的。等孩子们大一点就会好些。当然必要的锻炼不能忘。 -siwuxu(无根藤); 2011-4-20 (#6632642@0)
只讨论身材的话。。。你生老二多久了？俺觉得你可能太着急，而且对自己要求很严格。俺非常理解，哪怕只比孕前重5LB，根本没人看得出来，自己心里还是在意的。如果生完半年了，节食加锻炼，肯定对恢复体型有帮助。坚持很重要 -uptowngirl(若初春眠中); 2011-4-22 (#6636119@0)
再过几年习惯了就好了。都是这么过来的。 -veronicacan(雅罗阿尼亚); 2011-4-22 (#6636392@0)

@Calgary

有道理~~~~~~

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