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枫下沙龙 / 户外活动 / 1. 跑馬拉松不會使小腿變粗，粗的 87% 都是脂肪。 2. -facenorthface(小北); 2017-8-12 {729} (#10984506@0) +4

你们占了我的单车道～赞有毅力、有能力、有天分的爱运动会运动人士～ -935862990(.); 2017-8-12 {44} (#10984522@0)

今早为了给一自行车让道我还跑中间躲了下骑车的时候会想这帮跑步的咋跟我顶着来 LOL -facenorthface(小北); 2017-8-12 (#10984569@0)

跑步占了单车道，单车又占了行车道，麻烦呀 -zrxxxx(★ 大 ★ 砸 ★ 泻 ★); 2017-8-12 (#10984630@0) +2

汽车占了行人道 -facenorthface(小北); 2017-8-12 (#10984775@0)

LOL -935862990(.); 2017-8-12 (#10984739@0)

手动点赞！好酷！迷信盲从不可取，理性积极的行动派最 -cocoyang(漂泊信天翁); 2017-8-12 (#10984664@0)

哦，末尾赞的图标显示不出来…… -cocoyang(漂泊信天翁); 2017-8-12 (#10984665@0)

:) -facenorthface(小北); 2017-8-12 (#10984774@0)

呵呵，昨天还在问，跑步可不可以减小腿：） -cathy_2008(羽你同乐); 2017-8-17 (#10994092@0)

亲身体会真的可以 -facenorthface(小北); 2017-8-22 (#11001424@0)

谢谢小北的以身试法：） -cathy_2008(羽你同乐); 2017-8-22 (#11003082@0)

危险我先上 -facenorthface(小北); 2017-8-22 (#11003178@0)

据说长跑可以。。。马拉松运动员的小腿都细。。。 -silentlady(沉默是金;宁静致远); 2017-8-22 (#11001946@0)

呵呵，谢谢，在实践中，尽管跑不了多远 -cathy_2008(羽你同乐); 2017-8-22 (#11003079@0)

为什么要逆行在大马路上跑？ -redneck(Cracker); 2017-8-22 (#11001455@0)

柏油路比水泥人行道更有弹性保护膝盖跑得舒服逆行是安全老远可以看到车 -facenorthface(小北); 2017-8-22 (#11001456@0)

如果在trail里跑会不会影响膝盖泥地 -onyou(悟); 2017-8-22 {4} (#11001465@0)
还符合交规 -redneck(Cracker); 2017-8-22 (#11001466@0)

那是自行车道没有自行车道在车道外跑只有在小区里车少下雪的时候在车道逆行跑 -facenorthface(小北); 2017-8-22 (#11001471@0)

这就是国内常说的公路暴走团？^_^ -binghongcha76(一只大猫); 2017-8-22 (#11001681@0)

不是暴走是多跑 -facenorthface(小北); 2017-8-22 (#11001685@0)

咱不跑步，别的没发言权。就第六条 “相信夜市買的五百塊體脂計不如相信鏡子。”非常赞同，一直不明白怎么会有人不知道自己胖瘦呢，站镜子前，还看不见，那就掐掐，一把抓的肥肉还是紧绷绷掐不起来的瘦肉。。。 -buhui(云水间); 2017-8-22 (#11001811@0)

一直不明白怎么会有人不知道自己胖瘦呢 LOL -facenorthface(小北); 2017-8-22 (#11001818@0)

这有什么呢，爱美之心人皆有之嘛。公司有个女同同事，5尺5寸左右的样子，目测300磅左右，天天花枝招展的，人其实真的很不错。 -redneck(Cracker); 2017-8-22 (#11001883@0)

别捣乱，我们说的是锻炼一段之后测体脂，和美丑没关系。我个人认为最准的就是掐肉法，5寸肥肉，到3寸，到。。2CM。。个人觉得要是真的只有2CM那就绝对不能再减脂了，就剩一层皮了。 -buhui(云水间); 2017-8-22 (#11001936@0)
胖子也一样可以花枝招展 -facenorthface(小北); 2017-8-22 (#11001941@0)

那当然，爱美之心人皆有之嘛：） -cathy_2008(羽你同乐); 2017-8-22 (#11003083@0)

支持！我每天在肉联上跑马拉松声援你们。 -xiaoxiaoai(艾); 2017-8-22 (#11001872@0)
怎么才知道跑对，跑错？ -retirecat(); 2017-8-22 (#11003100@0)

跑完舒服就对了 -facenorthface(小北); 2017-8-22 (#11003180@0)

no accompany, no fun -ltndsy(Joanna); 2017-8-22 (#11003109@0)

这不好几个人呢 -facenorthface(小北); 2017-8-22 (#11003181@0)

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