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枫下沙龙 / 时尚 / 诚征游泳女伴(俺是女的),目的: 练好PP身材, 为穿好PP衣服而努力奋斗.人数: 不限, 这样你来我往, 不至于太孤单. 时间:一周3-4次, 晚上8:00以后, 具体时间再商议.地点:俺在midland & kingston, 社区中心最好开车在20分钟内.包那丝: 如果你住在附近, 没车, 俺可以包接送.谢绝男性.
-firefox(五行八卦万物狐);
2003-6-6
{52}
(#1226433@0)
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一周3-4次！！！吼吼，你坚持个2个月给我看看。。。：））
-luoboyang(萝卜秧);
2003-6-6
(#1226445@0)
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要有物质刺激,肯定有勇夫
-heian(黑暗㊣踏上非典型旅途);
2003-6-6
(#1226448@0)
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我可以担任教练.
-mage(馅饼);
2003-6-6
(#1226451@0)
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这就是俺征集人的原因. 大家互相鼓励监督, 坚持的时间能长点.:P
-firefox(五行八卦万物狐);
2003-6-6
(#1226456@0)
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1. 每周2次是个比较合理的频率。2。3-4次游下来，估计快成庄泳了。：）//不过，我坚决支持你这种洗心革面的革命行动！！本秧也在行动ing。。。。
-luoboyang(萝卜秧);
2003-6-6
(#1226473@0)
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for me, two weeks is impossible either. :))
-henhen(哼哼,找工ing...);
2003-6-6
(#1226459@0)
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包教包会吗？我现在的水平是一口气闷下去可以扑腾5-10米。:((
-pingle(我爱茉莉^_^);
2003-6-6
(#1226450@0)
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我家这边好像还没法发现游泳的地方，真是可惜！
-bbg(宝宝狗);
2003-6-6
(#1226465@0)
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可以, 实在不行就用我LG给我儿子用的那招, 直接扔到深水区, 挣扎挣扎就会了.:)))
-firefox(五行八卦万物狐);
2003-6-6
(#1226467@0)
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不行啊，你儿子那是八九点钟的太阳，学啥都会。我太老了，学新把戏费劲啊。好不容易不怕水了，可是还是怕深水。:S
-pingle(我爱茉莉^_^);
2003-6-6
(#1226507@0)
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我也一样，多少年都这水平。:-P
-lazycat(落花人独立);
2003-6-6
(#1226595@0)
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俺上小学时候就这个水平，几十年了，没有一点进步。:-(
-mike2000(风筝---六月茉莉香);
2003-6-6
(#1226911@0)
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游泳是增加皮下脂肪的最好方法，也是匀称增肥的最好方法
-coolest(cooler);
2003-6-6
(#1226461@0)
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这是指冬泳。
-nightblueriver(blueriver);
2003-6-6
(#1226468@0)
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只要不是温泉都1样，程度不同而已
-coolest(cooler);
2003-6-6
(#1226534@0)
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长时间匀速游, 是对身材很有好处的.
-firefox(五行八卦万物狐);
2003-6-6
(#1226475@0)
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但是你不能停了呀，要常年游了。
-luoboyang(萝卜秧);
2003-6-6
(#1226483@0)
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十几岁的时候，匀速游800~1000米都不觉累，身材也保持得好。可是现在游50米，感觉就要死过去一样，更别提身材了，简直惨不忍睹！
-sshan(土豆超人);
2003-6-6
(#1226500@0)
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个人认为其实游泳不利于练出好身材，结果是肩背太厚，不好穿PP衣服呢。
-babymoon(babymoon);
2003-6-6
(#1226469@0)
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@-@, 那怎么办? 跳操频率太低, 一周才一次. 网球, 后后, 俺觉得对膀子的健壮更有好处. 说几个来听听.:)))
-firefox(五行八卦万物狐);
2003-6-6
(#1226491@0)
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在家周围慢跑就挺好的。//我是口头派。
-luoboyang(萝卜秧);
2003-6-6
(#1226502@0)
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我也是听说慢跑不错，不过从来没跑过，因为懒，基本不采取任何方式锻炼。
-babymoon(babymoon);
2003-6-6
(#1226510@0)
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上半身得不到锻炼, 光炼腿了, 另外, 很枯燥诶. 否决.
-firefox(五行八卦万物狐);
2003-6-6
(#1226521@0)
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可以带着随时听慢跑，这是最被俺接受的锻炼方式。
-lazycat(落花人独立);
2003-6-6
(#1226602@0)
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有心事的人，一般胖不起来
-susse(枫下恩仇之9#绝对不鲜);
2003-6-6
(#1226636@0)
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准备去什么地方游呢？
-nightblueriver(blueriver);
2003-6-6
(#1226482@0)
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附近的社区中心啊, 我附近倒是有个CLUB, 但一交了年费, 压力更大拉. :(
-firefox(五行八卦万物狐);
2003-6-6
(#1226506@0)
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如果能增肥我让我老婆去试试，我们家也很近5分钟就到
-vega_lee(非典型天津人);
2003-6-6
(#1226513@0)
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Where is Kinston? I live @ Sheppard/Kennedy. We have a swimming pool (25 M) in the basement. If you like, we can swim together.
-erinca(erinca);
2003-6-6
(#1226518@0)
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谢谢MM, 好象有点远啊. :((
-firefox(五行八卦万物狐);
2003-6-6
(#1226547@0)
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好主意。每天游10-20分钟，偶尔做做愈加（本来应该是每天），不大吃大喝，就能控制体重。可惜，。。。有时这些都做不到：）
-dropoutinmiami(饺子-海岛生活);
2003-6-6
(#1226527@0)
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可惜啊可惜，俺离得实在太远，看来俺应该搬到东边去了。：（
-cloud2001(卷云溶月);
2003-6-6
(#1226660@0)
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你不是离湖边近吗？btw，我的code看得怎么样了？
-zhihaoxx(少灌水★多挣钱);
2003-6-6
(#1226893@0)
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我可以吗？我住kingston&woodbine,而且我会我的绝招----蛙泳哦，就是那种让我游100米要花5分多的慢泳，呵呵~~~~~
-llxgrace(动力青蛙MM);
2003-6-6
(#1226933@0)
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我家附近有个社区中心，好象一次2.5加，如果每月的话，好象便宜点
-llxgrace(动力青蛙MM);
2003-6-6
(#1226937@0)